الوسم: لفقدان

مهما كان وزنك ، فإن أكثر النصائح التي تسمعها من خبراء التغذية أو من لديهم خبرة في الرجيم هي شرب الماء لأنه العامل الأكثر...

النظام الغذائي الضخم ليس نظامًا غذائيًا محدود الوقت ، بل هو تركيبة غذائية تهدف إلى إنقاص الوزن دون متاعب حساب السعرات الحرارية أو الالتزام...

شهر رمضان هو شهر يتم فيه تحضير الأطعمة والحلويات اللذيذة والشهية ، ولهذا تصبح عاداتنا الغذائية سيئة في هذا الشهر المبارك لأننا نأكل الكثير...

لكل من يعاني من مشاكل اضطرابات الأكل أو فقدان الشهية ، في هذا المقال حصرياً في مجلة الدايت ، ستتعرفون كأول عربي في عالم...

لكل الراغبين في التخلص من الدهون الزائدة ، في هذا المقال حصرياً على مجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم الرشاقة والصحة والجمال ،...

نجح العلماء في الحد من الشعور بالجوع لدى مرضى السمنة من خلال حجب الإشارة التي يرسلها عصب الجوع. طور باحثون في جامعة إيموري علاجًا...

تبحث العديد من النساء عن طرق لإنقاص الوزن وحرق الدهون المتراكمة والزائدة في مناطق معينة من الجسم والحصول على رشاقة ولياقة بدنية حتى يتمكنوا...

حساء لإنقاص الوزن ، حيث يعوض كمية السوائل التي يفقدها الجسم أثناء الصيام نهار شهر رمضان ، ولهذا السبب من الضروري ترطيب الجسم مرة...

تتميز الجوافة بقيمتها الغذائية العالية التي تعتبر مهمة لصحة الإنسان. تساعد الجوافة أيضًا على التخلص من الدهون الزائدة والأوزان غير المرغوب فيها. في هذا...

5 نقاط يقدمها شرب الماء لإنقاص الوزن عن طريق تناول الكثير منه خلال النهار ، لأن الناس في الآونة الأخيرة يميلون إلى اتباع أنظمة...