لايف ستايل هل يمكن لفيتامين سي هزيمة فيروس كورونا؟ يدرس الأطباء في الصين قدرات “فيتامين سي” على محاربة فيروس “كورونا” المستجد ، الذي انتشر في عشرات الدول ، وأصاب أكثر من 80 ألفًا... أكمل القراءة
زيادة 10 فوائد لفيتامين سي (C) مذهلة لا تعرفها 10 فوائد مذهلة لفيتامين سي لا تعرف عنها شيئًا ينشط الجهاز المناعي للفرد ويعمل كمعالج قوي وفعال في علاج نزلات البرد ، ويساعد فيتامين... أكمل القراءة
منوعات عربية المعدل الطبيعي لفيتامين b12 وفوائدة والأطعمة الغنية به يعاني بعض الأشخاص من التعب المستمر والنسيان المتكرر وفقر الدم ، وهو من أهم أعراض نقص فيتامين ب 12 في الجسم فوق مستواه الطبيعي... أكمل القراءة
لايف ستايل 7 وظائف لفيتامين د في الجسم وأبرز أعراض نقصه يعد فيتامين د من أهم الفيتامينات التي يحتاجها الجسم ولا يستطيع الاستغناء عنها ، ويسمى فيتامين د بفيتامين أشعة الشمس لأنه يرتبط ارتباطًا وثيقًا... أكمل القراءة
لايف ستايل تناول الأب لفيتامين د D و تأثيره على الطفل لا شك أن للأم تأثيراً فعالاً ومباشراً على نمو وصحة الطفل أثناء الحمل ، لكننا كثيراً ما ننسى أن صحة الأب لها دور مهم... أكمل القراءة
زيادة 18 فائدة مدهشة لفيتامين A للبشرة والشعر والصحة فوائد فيتامين أ للبشرة هناك فوائد عديدة لفيتامين (أ) للبشرة ، ويمكن تلخيص أهمها فيما يلي: يساعد فيتامين أ على تجديد خلايا الجلد وإزالة... أكمل القراءة
زيادة النسبة الطبيعية لفيتامين د في الجسم المستوى الطبيعي لفيتامين د في الجسم يختلف تحديد النسبة الطبيعية لفيتامين د في جسم الإنسان حسب الجهات الطبية: في عام 2010 ، كان وجود... أكمل القراءة
لايف ستايل 5 مصادر طبيعية لفيتامين E فيتامين هـ مفيد لصحة الجسم وله العديد من الفوائد الصحية. في هذا المقال الحصري لمجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم اللياقة والصحة والجمال... أكمل القراءة