لايف ستايل ما سبب كثرة الاستيقاظ ليلاً للتبول؟ إذا كنت تشكو من أنك غالبًا ما تستيقظ ليلًا للتبول ، فعليك أولاً مراقبة كمية الملح التي تتناولها ، حيث أن لها تأثيرًا كبيرًا... أكمل القراءة
لايف ستايل هل يزيد الاستيقاظ ليلاً للتبول مع العُمر؟ غالبًا ما يزداد الاستيقاظ ليلًا للتبول بسبب عوامل مرتبطة بالعمر ، مثل تضخم البروستاتا الذي يضغط على المثانة. لكن هذا لا يعني إهمال هذه... أكمل القراءة