الوسم: للتخسيس

يعتبر نبق البحر من ألذ الثمار وأكثرها فائدة على الإطلاق ويسمى بعدة أسماء مثل السويد أو نابك أو سدر وينمو النبق على شجرة السدر...

بالرغم من وجود العديد من الأساليب والأنواع من الحميات الغذائية التي تؤدي إلى فقدان الوزن بسرعة كبيرة ، إلا أنها تتميز بأنها قاسية ومرهقة...

البرغل له العديد من الفوائد الصحية والعلاجية ويساعد على تقليل الوزن الزائد ، وفي هذا المقال حصرياً على مجلة دايت ، الأولى عربياً في...

لجميع محبي الفاكهة في هذا المقال سوف تتعرفون معنا على طرق استخدام الفواكه لفقدان الوزن ، بما في ذلك اتباع نظام غذائي بالفواكه وعصائر...

يحتوي الخيار على نسبة عالية من الماء كما أنه غني بالعناصر الأخرى مثل الكبريت والسيليكون والتي تعد سببًا في حرق الدهون ، بالإضافة إلى...