لايف ستايل أهم الحركات للتخلص من ترهّل اليدين للحصول على أذرع مشدودة ومترهلة ، لدينا اليوم بعض الحركات للتخلص من هذا التراكم الزائد ، بما في ذلك: ارفع الوزن بيديك ، ارفع... أكمل القراءة
لايف ستايل 6 خلطات طبيعية للتخلص من مسامات الساق تعاني الكثير من النساء من ظهور مسام بارزة في أرجلهن في هذا المقال ، حصرياً لمجلة ديتا ، الأولى عربية في عالم الرشاقة والصحة... أكمل القراءة
لايف ستايل تمارين للتخلص من الكرش – اقوى التمارين لمنطقة الخصر لكل من يرغب في التخلص من البطن والحصول على قوام رشيق ، في هذا المقال ، بالإضافة إلى نصائح عامة حول كيفية التخلص من... أكمل القراءة
لايف ستايل 6 وسائل للتخلص من الروائح الكريهة في المطبخ يلجأ الكثيرون إلى استخدام معطرات الجو للتخلص من الروائح الكريهة في المنزل ، لكن الأبحاث تظهر أن بعض هذه المعطرات تحتوي على مواد سامة... أكمل القراءة
لايف ستايل طرق بسيطة للتخلص من رائحة الفم الكريهة ذكرت مجلة “إيلي” الألمانية أن رائحة الفم الكريهة تسبب مشاكل اجتماعية مختلفة منها فقدان الثقة بالنفس ومشاكل في الزواج والعلاقات المهنية الأخرى ، وهناك... أكمل القراءة
منوعات عربية نظام غذائي للتخلص من الكرش في أسبوع هل تعانين من دهون البطن وتريد التخلص منها اليوم قبل الغد؟ لا تقلق! فقط تابعنا في هذا المقال وسنعرض لك رجيم للتخلص من السرة... أكمل القراءة
لايف ستايل تمارين للتخلص من دهون البطن و الخصر تمارين للتخلص من دهون البطن والخصر. تعاني معظم النساء في العالم العربي من تراكم كبير للدهون حول الخصر والبطن نتيجة الجلوس الطويل والأكل العشوائي... أكمل القراءة
لايف ستايل فوائد عصير الرمان على الريق للتخلص من الكرش وإذابة الدهون فوائد عصير الرمان على الريق لا تعد ولا تحصى وعصير الرمان من بين العصائر التي لها القدرة على حرق الدهون لاحتوائها على كميات قليلة... أكمل القراءة
لايف ستايل نصائح للتخلص من الرغبة في تناول الحلويات قبل الدورة الشهرية مع اقتراب الدورة ، يتعرض الجسم لبعض التغيرات الهرمونية التي تزيد من الرغبة في تناول الحلويات ، والتي لا تجعل الكثير من الناس سعداء... أكمل القراءة
لايف ستايل وصفات طبيعية للتخلص من دهون الأنف هناك أسباب عديدة للبشرة الدهنية ، قد تكون هرمونية أو وراثية ، وغالبًا ما يعاني الأنف من هذه المشكلة ، بينما تتفاقم هذه الدهون... أكمل القراءة