لايف ستايل تقوية العضلات الصغيرة للتخلص من آلام الظهر ذكرت مجلة “Apotikin Umschau” الألمانية أنه عند أداء تمارين الظهر يكون التركيز في الغالب على مجموعات العضلات الكبيرة في منطقتي البطن والقطني ، وفي... أكمل القراءة
لايف ستايل اقوى الطرق للتخلص من الكرش عند النساء يعتبر زر البطن وتشكيله من أكثر المشاكل الجسدية التي تسبب الهوس عند المرأة ، ولهذا نجد كل امرأة تبحث عن أقوى وأنجع الطرق للتخلص... أكمل القراءة
لايف ستايل عصائر طبيعية للتخلص من دهون البطن تعاني الكثير من النساء من مشكلة تراكم الدهون في منطقة البطن مما يسبب لهن الإحراج والإحراج ، كما أن حرق دهون البطن يعد من... أكمل القراءة
لايف ستايل اسباب و علاج بروز الكرش-مقال مميز عن طرق جديدة للتخلص من الكرش بسهولة و بساطة تعد مشكلة البطن من أكبر مشاكل النساء والرجال ولذلك من الضروري إزالتها بأساليب ونصائح بسيطة وسهلة. أسباب ظهور البطن؟ 1– عدم كفاية استهلاك المياه... أكمل القراءة
لايف ستايل فوائد عشبة الشيح على الريق للتخلص من جرثومة المعدة تتنوع فوائد تناول عشبة الحبق على معدة فارغة ، وأهمها التخلص من عدوى جرثومة المعدة التي تسبب القرحة ، على الرغم من أن الكثيرين... أكمل القراءة
لايف ستايل وصفات طبيعية للتخلص من الرؤوس السوداء تؤثر الرؤوس السوداء سلبًا على تفاصيلنا الجميلة وتعاني منها ، خاصة ذوي البشرة الدهنية ، وتنتشر في الغالب في الوجه.للأنف الذقن وأحياناً الوجه والجبهةو... أكمل القراءة
لايف ستايل طرق سهلة وآمنة للتخلص من دوالي الساقين تعد الدوالي من أكثر المشاكل المزعجة التي تتشكل بسبب العادات والسلوكيات اليومية الخاطئة التي نقوم بها ، وأولها الوقوف لفترة طويلة مما يسبب نقص... أكمل القراءة
لايف ستايل 7 اعشاب طبيعية للتخلص من الانتفاخ لكل من يعاني من مشاكل الهضم أو الانتفاخ ، في هذا المقال حصرياً على مجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم الرشاقة والصحة والجمال... أكمل القراءة
لايف ستايل اكتشفي خلطة الملفوف للتخلص من تجاعيد الجبهة تعاني الكثير من النساء من مشكلة تجاعيد الجبهة التي تظهر مبكراً لأسباب مختلفة مثل التعب وقلة النوم والعوامل الوراثية. سيداتي ، في هذه المقالة... أكمل القراءة
لايف ستايل خطوات للتخلص من الارق إذا كنت تعانين من مشاكل النوم وتبحثين عن أفضل حل طبيعي للتخلص منها ، نقدم لكم حصرياً في مجلة دايت ، الأولى عربياً في... أكمل القراءة