الوسم: للتخلص

إذا كنت ترغب في إنقاص الوزن ، فهناك بعض المبادئ والأساسيات التي يجب عليك اتباعها من أجل إنجاح نظامك الغذائي والتخلص من الدهون في...

الثوم ، بفضل احتوائه على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة ، يساعد على تقوية المناعة ، كما يعمل على تقليل ارتفاع ضغط الدم وتقليل...

تعاني الكثير من النساء من مشكلة تجاعيد الشفاه لأسباب عديدة من أبرزها عدم احتوائهن على أي غدد دهنية لإفراز الزيوت داخلياً ، بالإضافة إلى...

يعتبر الجزر من الخضروات الغنية بالفيتامينات وأهمها فيتامين أ والأملاح المعدنية. كما أنه يحتوي على نسب مهمة من البروتينات والكربوهيدرات بالإضافة إلى الكاروتين ،...

هناك طرق عديدة وعلاجات منزلية تساعد في التخلص من التهاب الاذن ، في هذا المقال حصريا على مجلة دايت ، الاولى عربيا في عالم...

بعد انتهاء فصل الشتاء الدافئ الغني بالأطعمة التي تسبب الدهون الزائدة ، ترغب النساء والفتيات في التخلص من هذه الدهون ، وهذا جدول وجبات...

هل تعلمين ، سيداتي ، أنه يمكنك الاعتناء بجمالك وبشرتك الشابة في المنزل؟ نعم ، لأن قناع العسل الذي سنقدمه لكم اليوم بسيط وسهل...

يصعب التخلص من آثار الجروح القديمة مما يسبب الإحراج خاصة عندما تكون موجودة في مناطق ظاهرة من الجسم مثل الوجه واليدين والرقبة مما يدفع...

تقدم خبيرة التغذية واللياقة البدنية نهى الجوهري برنامجًا غذائيًا لشد البطن يعتمد على الحد من الكربوهيدرات وزيادة حصتك اليومية من البروتين والخضروات. برنامج رجيم...