لايف ستايل نصائح مهمة للتغلب على مشاكل الشعر يتعرض الشعر للعديد من المشاكل بسبب بعض العادات الخاطئة التي تحدث في العناية بالشعر والمشاكل التي يتعرض لها الشعر منها تقصفه وجفافه وتساقطه والعديد... أكمل القراءة
لايف ستايل 10 طرق للتغلب على الملل اثناء الرجيم لتستمر في نظامك الغذائي وتجنب الملل ، في هذا المقال حصرياً لمجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم الرشاقة والصحة والجمال ، ستتعرف على... أكمل القراءة
لايف ستايل 5 طرق للتغلب على الطاقة السلبية مع الكثير من الضغوط النفسية والعملية ، تتراكم الطاقة السلبية في هذا المقال ، حصريًا على مجلة دايت ، الأولى عربية في عالم اللياقة... أكمل القراءة
لايف ستايل قد يودي بحياة الكثيرين…. علاج جديد للتغلب على حساسية الفول السوداني أظهرت دراسة حديثة قام بها عدد من العلماء أنه من الممكن التغلب تدريجياً على حساسية الفول السوداني الشديدة التي يعاني منها الكثير من الناس... أكمل القراءة
لايف ستايل الطريقة النبوية للتغلب على قلة وقت النوم قلة النوم من الأمور التي يعاني منها كثير من الناس ، خاصة في ظل الانشغال الدائم بالحياة ، وقضاء اليوم بين العمل ، والأعمال... أكمل القراءة
لايف ستايل 6 نصائح للتغلب على التعب اثناء فترة الحمل هناك العديد من التغييرات التي تتعرض لها المرأة أثناء الحمل ، وفي هذا المقال حصرياً لمجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم اللياقة والصحة... أكمل القراءة
لايف ستايل 8 طرق للتغلب السريع على أمراض البرد عادة ما يصاب الناس بنزلات البرد في المواسم المتغيرة لأن الجسم ضعيف بسبب نقص الفيتامينات ، تظهر الشمس لفترة قصيرة ودرجة حرارتها غير كافية.... أكمل القراءة
لايف ستايل 5 طرق للتغلب على رائحه العرق في الصيف يعاني الكثير من مشكلة التعرق الشديد في الصيف ، وفي هذا المقال حصرياً لمجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم اللياقة والصحة والجمال ،... أكمل القراءة
لايف ستايل طريقة عسكرية للتغلب على “الأرق” والنوم في 120 ثانية فقط.. تعرّف عليها اقترحت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية حلاً عسكريًا جديدًا للتخلص من الأرق وقلة النوم ، بحيث ينام الجندي الأمريكي بعد 120 ثانية فقط ، مما... أكمل القراءة
لايف ستايل 11 طريقة للتغلب على التفكير الزائد لكل من يعاني من الأرق والتفكير المفرط والمستمر ، في هذا المقال حصرياً على مجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم اللياقة والصحة والجمال... أكمل القراءة