الوسم: للحصول

يعد الضرر الناجم عن نقص فيتامين B2 مسألة مهمة يجب أن تقلق بشأن B2 بكميات معقولة. التأثيرات الضائرة لنقص فيتامين ب 2 فيتامين ب...

يحاول المسافرون جواً الاستمتاع برحلة مريحة وسهلة على متن الطائرة ومحاولة الحصول على أفضل خدمة من مضيفات الرحلة ، لكن بعض الركاب يعانون من...

نساء من دومة الجندل يجلسن على الأرض تحت الشمس أمام سيارة الأحوال الشخصية للحصول على بطاقة هوية رئيسي أخبار المحليات نساء من دومة الجندل...

يستهلك الناس حول العالم ملايين أكواب القهوة يوميًا للحصول على الطاقة والنشاط الذي يحتاجون إليه لأداء وظائفهم ، وأظهرت دراسة حديثة أن كوبًا واحدًا...

حتى أولئك الذين يعتبرون أنفسهم لائقين ولديهم وزن مثالي ، نجد أنهم يعانون من الدهون في منطقة الوجه ويمكن أن يكون الوجه كله نتيجة...

نحلم جميعًا بخصر نحيف ومعدة ضيقة عندما ننظر إلى المرآة كل يوم. الأمر ليس سهلاً ، ونعترف بذلك ، لكن نصائحنا لهذا الصيف تكشف...

ثانياً: نصائح الفرن والعفن:– سخني الفرن – صحيح أنه مطلوب – لكن لا تفرطي في تسخينه ، واتبع الوقت المحدد في الوصفة التي تحضرينها.–...

ننظر إلى المرآة كثيرًا ، يسارًا ويمينًا ، وندير وجهنا لنرى ما إذا كان المكياج الذي نضعه قد ساعد في جعل أنفنا أصغر أم...

يعتبر شوربة الزنجبيل من أهم أنواع الحساء لأخصائيي الحميات وأكثرها صحة ، لأنه يساهم في تحقيق الوزن المثالي بسرعة وفعالية وإنقاص الدهون ، ولاحتوائه...

خطوات ونصائح تساعدك في الحصول على خدود وردية في هذا المقال حصريا في مجلة دايت الاولى عربية في عالم الرشاقة والصحة والجمال ستتعرفين على...