منوعات عربية افضل ماسك للشعر .. للحصول على شعر صحي وناعم وعلاج التلف الشعر من اهم مظاهر الجمال لذلك يجب الاهتمام به ولن تجد اجمل وافضل الخامات الطبيعية للعناية بالشعر والتي سنقدمها في السطور التالية أفضل ماسك... أكمل القراءة
لايف ستايل 5 اسرار للحصول على شعر ناعم هناك العديد من الطرق التي تساعد في الحصول على شعر ناعم في هذا المقال حصريا على مجلة دايت وهي الأولى عربيا في عالم الرشاقة... أكمل القراءة
لايف ستايل 6 نصائح للحصول على بطن مسطح 1: افحص نظامك الغذائي وهضمك إذا كان لديك دهون في عضلات البطن ، فقد يكون لديك عضلات قوية تحتها ، ولكن تلك الدهونبحيث لا... أكمل القراءة
لايف ستايل 3خطوات للحصول على شعر رائع وصحى تعاني الفتيات دائمًا من تقصف وهشاشة الشعر ، وسأتحدث في هذا المقال عن ثلاث خطوات مهمة للشعر تحميك من التقصف وتساعد شعرك على التخلص... أكمل القراءة
مقال كم مدة التعرض للشمس للحصول على فيتامين د؟ ما هي مدة التعرض لأشعة الشمس للحصول على فيتامين د؟ يمكن الحصول على فيتامين د من أشعة الشمس المختلفة ، من خلال التعرض لهذه... أكمل القراءة
زيادة كيفية حساب الوزن المثالي ونصائح هامة للحصول عليه كيفية حساب الوزن المثالي هناك طرق عديدة لحساب الوزن المثالي ، لذا من خلال العناصر التالية سنتعلم كيفية حساب الوزن المثالي: مؤشر كتلة الجسم... أكمل القراءة
زيادة كيف اتعرض للشمس للحصول على فيتامين د اقرأ المزيد عن فيتامين د فيتامين د هو أحد الفيتامينات التي تنتمي إلى مجموعة الفيتامينات التي لا تذوب بخلاف الدهون ويتم تخزينها في الأنسجة... أكمل القراءة
منوعات عربية 7 نصائح للحصول على حمية صيفية صحية الصيف هو الوقت المناسب لإجراء تغييرات في الطعام والشراب ونمط الحياة للحصول على نظام غذائي صيفي صحي بشكل عام. وفرة من الفواكه والخضروات الطازجة... أكمل القراءة
لايف ستايل متحدث الأمن العام يوضح أسباب وجود قوائم انتظار للحصول على رخص القيادة- فيديو كشف المتحدث الرسمي باسم الأمن العام العقيد سامي الشويخ عن أسباب قوائم انتظار رخصة القيادة ، مضيفاً أنه يجب على من لديه القدرة على... أكمل القراءة
منوعات عربية بلدة بلا شمس مدة 5 أشهر تنفق 5 ملايين كرونة نرويجية لوضع مرايا في الجبال للحصول على ضوء الشمس يعتبر ضوء الشمس جانبًا مهمًا عندما يتعلق الأمر بصحتنا ومزاجنا الجيد ورفاهيتنا بشكل عام. وفي جميع أنحاء العالم ، هناك مدن تفتقر إلى ضوء... أكمل القراءة