الوسم: للدهون

يبدأ الكثير من الناس الصباح بفنجان من القهوة المنعشة ، وبعضهم يستقر على فنجان واحد في اليوم ، بينما يشرب آخرون كميات كبيرة من...

التخلص من دهون البطن والأرداف التي تفسد صورة الجسم من الأمور المهمة بالنسبة للفتيات ونقدم لكم سيداتي طريقة عمل شوربة نباتية لذيذة لحرق دهون...

يعتبر حساء الكرنب والكرفس من أفضل الطرق لحرق الدهون والكرش لأنه يساعد على حرق المزيد من السعرات الحرارية وينظف الجسم من الشوائب ، كما...

يُنصح عادةً باتباع قواعد النظام الغذائي للتخلص من الوزن الزائد ، ولكن هناك بعض المشروبات التي يجب إضافتها لتعزيز إنقاص الوزن في فترة زمنية...

حزام شحم متفجر. اشربه قبل النوم وخسر 5 كيلوغرامات في 15 يوم بدون تعب وبدون حميات وبدون حرمان. حصريًا في مجلة الدايت ، أقوى...

خليط متفجر من الدهون والدهون يفقد 10 أرطال في أقل من 30 يومًا ، حصريًا في مجلة دايت ، الأولى في عالم الرشاقة وإنقاص...

[×?°×?°عـصيـــــــــــــــــــــر حــــــــــــارق للــــــــــــدهــــــــــــون ×?°×? * المقــــــــادير: حبتيــــــن كيـــوي عصــــــير أناناس ( جاهز بدون سكر ) عصيـــــر ليمونه %*%*%*%*%*% الطــــــــريقة: يوضع عصير الأناناس في الخلاط...

تمارين خاصة للدهون التي تتركز في منطقة الأرداف والفخذين تمارين: يقف مستقيما. – ابقِ كلتا القدمين متباعدتين بحيث تكونا متوازيتين مع الكتفين. توجيه أصابع...