الوسم: للصحة

يحتوي العنب في تركيبته على: البروتينات والدهون وسكر الجلوكوز والكربوهيدرات والريسفيراترول والسكر والسعرات الحرارية والألياف والأملاح المعدنية مثل الصوديوم والمغنيسيوم والحديد والكالسيوم والبوتاسيوم والفيتامينات...

الفلفل الأخضر ، المعروف باسم كابي أو الفلفل الحلو ، وهو أحد الأصناف غير اللاذعة في نبات الفلفل. الفلفل الحلو هو مزيج رائع من...

يتوفر حليب اللوز في العديد من متاجر البيع بالتجزئة والأسواق العامة. من المعروف أنه يحتوي على العديد من العناصر المفيدة والمغذية. إنه بديل طبيعي...

كشف العلماء عن أفضل الزيوت المستخدمة في غذاء الإنسان والأكثر فائدة لصحتهم. أجرى علماء من جامعة كامبريدج تجربة علمية حيث تم تقسيم 94 متطوعًا...

يعتبر عصير الليمون من أشهر العصائر على الإطلاق ، حيث يزداد الطلب عليه في الصيف لأنه يقضي على العطش ، وفي الشتاء يساعد على...

تحتوي مستخلصات الشاي الأبيض على مركبات نشطة قادرة على تقوية جهاز المناعة في الجلد عن طريق منع الضرر الناجم عن الإجهاد التأكسدي. لوحظ أن...

عرفت الفوائد الصحية للبصل منذ العصور القديمة. البصل من الخضروات التي تساعد على الوقاية من السرطان لاحتوائه على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة. كما...

وسنعرض طريقة التلبينة النبوية ونتعرف على فوائدها الصحية الكثيرة ، وقد أوصى نبينا الكريم صلى الله عليه وسلم باستخدامها لما لها من علاج لأمراض...

يعتبر العنب من الثمار الغنية بالألياف التي تساعد على الشعور بالشبع والشبع بسرعة ، كما تساعد على تنشيط عملية التمثيل الغذائي وحرق المزيد من...

لقد عرف الناس منذ قرون أن للعنب العديد من الفوائد الصحية والجمالية ، فضلًا عن المذاق الطيب لجميع الأنواع والألوان ، كما أن زيت...