لايف ستايل 4 وصفات للشوفان لذيذة وصحية للقلب تؤكد الدراسات العلمية أن الشوفان هو أكثر الأطعمة الصحية للقلب التي تساعد على خفض مستويات الكوليسترول في الدم. وهي منخفضة السعرات الحرارية والصوديوم والدهون.... أكمل القراءة
منوعات عربية فوائد واضرار الفول السوداني للقلب والبشرة الفول السوداني من الأطعمة التي يقبلها الكثيرون حول العالم كأحد أنواع المكسرات ، ونذكر أهم فوائد ومضار الفول السوداني في المقال التالي لأننا نعرف... أكمل القراءة
لايف ستايل عصائر مفيدة للقلب القلب من أعضاء جسم الإنسان المهمة التي تتطلب عناية خاصة من خلال اتباع نظام غذائي صحي ، ولهذا نقدم لكم حصرياً في مجلة ديتا... أكمل القراءة
لايف ستايل أكثر من 10 اطعمة صحية للقلب القلب هو أهم عضو في جسم الإنسان ولذلك يجب إيلاء اهتمام خاص للتمتع بجسم صحي وصحي من خلال مجموعة من النصائح والأطعمة التي نقدمها... أكمل القراءة
لايف ستايل فيديو صادم يظهر ما يحدث للقلب عند التدخين! كشف مقطع فيديو صادم مدى الضرر الذي أصاب القلب جراء تدخين السجائر في دراسة أطلقتها منظمة الصحة العالمية للتوعية بالآثار الضارة للسجائر وتشجيع المدخنين... أكمل القراءة
لايف ستايل فوائد القهوة السوداء للقلب واستخداماتها في ماسك الوجه قد لا يعرف الكثير من محبي هذا المشروب الشهير فوائد القهوة السوداء. للقهوة آثار مفيدة على البشرة ، خاصة على البشرة الدهنية ، ولهذا... أكمل القراءة
لايف ستايل منتجات غذائية مفيدة للقلب والأوعية الدموية وضع الخبراء قائمة بالعناصر الغذائية التي تساعد في دعم صحة القلب والأوعية الدموية وإطالة حياتهم وتحسين أدائهم. للحفاظ على صحة عضلة القلب ، يجب... أكمل القراءة
لايف ستايل علماء: التحول إلى التوقيت الصيفي مضر للقلب والأوعية الدموية يؤكد الخبراء مرة أخرى الأضرار الناجمة عن تحول الساعات ضمن ما يسمى بالتوقيت الصيفي ، حيث أن التغيير في نظام اليقظة والنوم له تأثير... أكمل القراءة
لايف ستايل دراسة حديثة: جلسات الساونا قد تكون مفيدة للقلب، مثل التمارين الرياضية HealthDay News: 16 يناير 2018 هل تعلم أن الاسترخاء في الساونا لا يشعرك بالراحة فحسب ، بل يمكن أن يعزز صحة القلب والأوعية الدموية... أكمل القراءة
لايف ستايل اطعمة مفيدة للقلب – اغذيه مهمة لصحه القلب امراض القلب منتشرة و منتشرة لذا من الضروري الحفاظ على صحة القلب وفي هذا المقال حصريا في مجلة دايت الاولى عربيا في عالم اللياقة... أكمل القراءة