زيادة أحسن طريقة للنوم مع الزوج أفضل طريقة للنوم مع زوجك أظهرت الدراسات التي أجريت على أفضل وضعية للنوم مع زوجتك ، بالاعتماد بشكل كبير على قوة العلاقة بينهما ،... أكمل القراءة
زيادة تجربتي مع المغنيسيوم للنوم تجربتي مع المغنيسيوم للنوم من أكثر الأشياء التي عانيت منها هو عدم القدرة على النوم ، وعانيت مرات عديدة من الأرق رغم أنني كنت... أكمل القراءة
لايف ستايل أفضل وقت للنوم علمياً من وجهة نظر علمية ، فإن أفضل وقت للنوم هو الوقت الذي يتناسب مع طبيعة عملك وحياتك. لكن هذا لا يمنع حقيقة أن النوم... أكمل القراءة
زيادة كيف تجعلين زوجك يشتاق للنوم معك كيف يغيب زوجك عن النوم معك؟ هناك بعض الأشياء التي يجب على المرأة اتباعها حتى يشعر زوجها بالحب والرغبة في تكوين علاقة حميمة معها... أكمل القراءة
لايف ستايل 5 عادات للنوم تترك آثارها على علاقتك الزوجية؟ تؤثر عادات النوم على العلاقة الزوجية إيجابًا أو سلبًا ، وعلى الرغم من أن بعض السلوكيات تبدو طبيعية ، إلا أنه يمكن أن يكون... أكمل القراءة
مقال فوائد القرنفل للنوم واضراره قرنفل ينتمي القرنفل (Syzygium aromaticum) ، المعروف أيضًا باسم القرنفل أو القرنفل أو القرنفل ، إلى العائلة الآسيوية. والتي قد تكون براعم زهور مجففة... أكمل القراءة
لايف ستايل اخسر 6 كيلو في 10 ايام على المضمون مع هذا المشروب الذي تتناوله قبل الذهاب للنوم اخسر 6 كيلو في 10 أيام على المحتوى مع هذا المشروب الذي تشربه قبل النوم حصريا لمجلة دايت الأولى في عالم الرشاقة وإنقاص الوزن... أكمل القراءة
لايف ستايل 4 أوقات للنوم تمكّنك من الاستيقاظ مرتاحاً قال الخبراء أنه عندما ينام الإنسان يمر بعدة مراحل وحالات تسمى (دورات النوم) ، حيث تتكون الدورة الواحدة من ثلاث مراحل ، وهي: النوم... أكمل القراءة
لايف ستايل إليك الوضعيات المناسبة للنوم خلال فترة الحمل الحمل من أعظم النعم التي منحها الله للمرأة ، عندما تشعر المرأة بشعور مدهش لا يتكرر ، خاصة عندما يتحرك الجنين ، ولكن خلال... أكمل القراءة
لايف ستايل فوائد غريبة للنوم.. عزف الموسيقى الأغرب كشفت دراسة حديثة أجراها بعض العلماء عن فوائد النوم للإنسان حيث تبين أن الإنسان يستفيد من أشياء أكثر مما يتوقعه خلال فترة النوم حيث... أكمل القراءة