منوعات عربية أطعمة مهمة لمحاربة فيروس كورونا نحن جميعًا بأمس الحاجة إلى تعزيز أجهزتنا المناعية في ظل الأحداث الجارية والانتشار السريع لفيروس كورونا ، لذلك نوصيك بمتابعتنا في هذه المقالة لمعرفة... أكمل القراءة
لايف ستايل اهمية الفيتامينات لمحاربة الشيخوخة إذا كنت قلقة من الشيخوخة والتجاعيد وتبحثين عن أفضل المكونات الغذائية والطبيعية للتخلص منها ، نقدم لكم حصرياً في مجلة دايت أول عربية في... أكمل القراءة
لايف ستايل الكيوي والأناناس لمحاربة تراكم الدهون تعتبر ثمار الحمضيات من أفضل الفواكه الصديقة للنظام الغذائي لما لها من خصائص طبيعية تساعد على حرق الدهون ومنع تراكمها في الجسم. إذا كنت... أكمل القراءة
لايف ستايل 7 طرق لمحاربة الكسل وتجديد النشاط هناك طرق عديدة للمساعدة في محاربة الكسل والشفاء في هذا المقال حصريا على مجلة ديتا الأولى عربية في عالم اللياقة والصحة والجمال. تعرف على... أكمل القراءة
لايف ستايل “أسلحة بسيطة” لمحاربة الشعور بالامتلاء وذكرت مجلة “بريجيت” الألمانية أن الشعور بالامتلاء بعد تناول وجبة دسمة يمكن التخلص منه بأسلحة بسيطة مثل شرب شاي النعناع ، حيث يهدئ النعناع... أكمل القراءة
لايف ستايل 5 نصائح عملية لمحاربة الجوع غالبًا ما نلجأ إلى الإفراط في تناول الطعام عندما نشعر بالجوع ، مما ينتج عنه المزيد من السعرات الحرارية دون أن ندرك ذلك! ومع... أكمل القراءة
لايف ستايل 12 نصيحة لمحاربة الملل في العمل لكل من يعاني من الملل والروتين اليومي في العمل ، في هذا المقال حصريا على مجلة دايت الاولى عربية في عالم الرشاقة والصحة والجمال... أكمل القراءة
لايف ستايل 6 أسلحة لمحاربة شحوب البشرة في الشتاء مع انخفاض درجات الحرارة في الشتاء ، تبدو البشرة صفراء وجافة. ولمواجهة هذا الشحوب واستعادة المظهر اللامع للوجه ، توصي مجلة “إيلي” الألمانية باللجوء... أكمل القراءة
لايف ستايل أسلحة بسيطة لمحاربة نزلة البرد قال الدكتور هانز مايكل مولينفيلد إنه يمكن محاربة نزلات البرد في البداية ببعض الأسلحة البسيطة ، مثل الراحة ، والنوم الكافي ، والسوائل الكافية... أكمل القراءة
لايف ستايل وصفة الشوفان السحرية لمحاربة تصبغات البشرة صورة سحرية لدقيق الشوفان لمحاربة تصبغ الجلد ويعتبر الشوفان من أفضل الحبوب الكاملة ذات الفوائد والقيمة الغذائية ، حيث أنه يحتوي على العديد من... أكمل القراءة