لايف ستايل رجيم لمدة شهرين 3 الاسبوع الثالث:- فطور “قوي” – شريحة توست + ملعقة جبن + شاي بالحليب منزوع الدسم.اليوم الأول:-الغداء: – شريحة توست + سلطة خضراء.العشاء: – أنواع... أكمل القراءة
زيادة نظام كيتو لمدة شهر رجيم الكيتو لمدة شهر قبل تعلم كيفية اتباع نظام كيتو الغذائي لمدة شهر ، يجب أن تعرف أولاً ما هو نظام كيتو الغذائي وكيف... أكمل القراءة
زيادة الجري لمدة ساعة كم يحرق وكيف يكون أكثر فاعلية؟ اركض لمدة ساعة ، كم تحترق؟ الجري هو الحل الأمثل للتخلص من الوزن الزائد والوصول إلى الوزن المثالي الذي تحلم به كل امرأة ،... أكمل القراءة
مقال هل من الطبيعي عدم التبرز لمدة أسبوع هل من الطبيعي عدم التبرز لمدة أسبوع يشير التبرز المنتظم إلَّى أن الجهاز الهضمي يعمل بكفاءة وفعالية عالية ويدل على سلامته، ولكن هل من... أكمل القراءة
زيادة جدول كيتو دايت لمدة شهر ما هي حمية الكيتو؟ هو نظام غذائي لفقدان الوزن يحتوي على نسبة عالية من الدهون وقليلة الكربوهيدرات ، بافتراض أن أكبر نسبة مما تأكله... أكمل القراءة
لايف ستايل رجيم لمدة شهرين 7 الاسبوع السابع: – إفطار “متين”: – كوب برتقال أو عصير جريب فروت + شريحة توست + 4 ملاعق جبن.اليوم الأول:-الغداء: – صدر دجاج +... أكمل القراءة
لايف ستايل ابتكار طريقة للتخلي عن حقن الإنسولين لمدة عام قد يتمكن مرضى السكري من التخلي عن حقن الأنسولين اليومية ، وذلك بفضل ابتكار العلماء في هولندا لطريقة جديدة تساعد في الحفاظ على مستويات... أكمل القراءة
زيادة رجيم تنظيف الجسم من السموم لمدة أسبوع وفوائد اتباعه النظام الغذائي للتطهير الأسبوعي للجسم من السموم يتعرض الجسم يومياً لعوامل خارجية مختلفة تساهم في دخول مواد كيميائية ضارة وملوثات مختلفة ومعادن ضارة عن... أكمل القراءة
لايف ستايل رجيم لمدة شهرين 4 الأسبوع الرابع:- الفطور “المتين”: – شريحة توست + ملعقة جبن + شاي بالحليب منزوع الدسم.اليوم الأول:-الغداء: – 2 بيضة مسلوقة + سلطة خضراء +... أكمل القراءة
لايف ستايل اتبعي ريجيم الفجل الفعال لمدة شهر لتتمتعي بجسم رشيق تبحث العديد من النساء عن الأنواع الصحيحة من الحميات الغذائية لفقدان الوزن الزائد ، وإذا كنت ، عزيزتي ، تخططين لخسارة الوزن وتبحثين عن... أكمل القراءة