لايف ستايل ما سبب كثرة الاستيقاظ ليلاً للتبول؟ إذا كنت تشكو من أنك غالبًا ما تستيقظ ليلًا للتبول ، فعليك أولاً مراقبة كمية الملح التي تتناولها ، حيث أن لها تأثيرًا كبيرًا... أكمل القراءة
لايف ستايل صور ترصد شوارع المدينة المنورة ليلاً بعد زيادة ساعات منع التجول ولاحظت مجموعة من الصور أنه لم يكن هناك نشاط أو حركة في شوارع المدينة المنورة في اليوم الأول من تنفيذ قرار زيادة فترة حظر... أكمل القراءة
لايف ستايل كيف تمنعين نفسك من الأكل ليلا لا بد أنك فكرت كيف يمكنني التوقف عند طعام الليل؟ يقدم لكم موقع “ماجالاتك” ، أعزائي ، من خلال المقال التالي بعض الحيل لمساعدتك... أكمل القراءة
لايف ستايل تناولي هذه الأطعمة ليلا دون أن تخشي زيادة في الوزن على الرغم من أن السهر من العادات السيئة التي تسبب اضطرابات النوم والهالات السوداء تحت العينين ، بالإضافة إلى إرباك الساعة البيولوجية وتعطيلها ،... أكمل القراءة
زيادة أسباب كثرة التبول ليلا ما هو التبول اللاإرادي؟ وهي من الحالات المرضية التي تجعل الفرد يستيقظ بشكل متكرر ليلاً بسبب الحاجة الملحة للتبول ، وهذه الحالة أكثر شيوعاً... أكمل القراءة
لايف ستايل الأرصاد الإماراتية: رياح نشطة وتدني مدى الرؤية حتى الـ 10 ليلاً توقع المركز الوطني للأرصاد الجوية أن تشهد بعض المناطق الداخلية المفتوحة في البلاد رياح شمالية غربية نشطة تتراوح بين 25 و 40 كم /... أكمل القراءة
لايف ستايل تناول المعكرونة ليلا لا يسبب زيادة الوزن! يُعتقد على نطاق واسع أن تناول الطعام في وقت متأخر من الليل ، وخاصة أي شيء يحتوي على الكربوهيدرات ، يمكن أن يدمر الصحة.... أكمل القراءة
لايف ستايل لماذا نحبّ الأكل ليلاً؟ لا أستطيع التوقف عن تناول الحلويات في الليل. “أستطيع التحكم في شهيتي طوال النهار ، لكن في الليل أحب أكل الحمضيات والحلويات.” “أحب أكل... أكمل القراءة
لايف ستايل العلماء يكشفون سر قلة النوم ليلا مع التقدم بالعمر كشفت دراسة أجراها باحثون من جامعة كنت في الولايات المتحدة أن الحساسية للضوء في النواة فوق التصالبية الدماغية في الثدييات تتناقص مع تقدم العمر.... أكمل القراءة
لايف ستايل نوم الرجل ساعات أقل ليلاً قد يسبب سرطان البروستاتا! كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون في جمعية السرطان الأمريكية في أتلانتا بولاية جورجيا ، أن الرجال الذين ينامون 3-5 ساعات فقط في الليلة هم... أكمل القراءة