لايف ستايل تناولي هذه الأطعمة ليلا دون أن تخشي زيادة في الوزن على الرغم من أن السهر من العادات السيئة التي تسبب اضطرابات النوم والهالات السوداء تحت العينين ، بالإضافة إلى إرباك الساعة البيولوجية وتعطيلها ،... أكمل القراءة
زيادة أسباب عدم القدرة على النوم ليلا عندما يمكنك النوم ليلا يحتاج الشخص البالغ العادي من 6 إلى 9 ساعات من النوم يوميًا. كلما تقدم الشخص في السن ، خاصة بعد... أكمل القراءة
زيادة بكاء الرضيع الشديد ليلاً هل السبب عضوي أم شيء آخر هل يبكي الرضيع بشدة في الليل ، هل السبب عضوي أم شيء آخر؟ بكاء الطفل هو شكل من أشكال التواصل مع الآخرين ، وفي... أكمل القراءة
لايف ستايل ما سبب كثرة الاستيقاظ ليلاً للتبول؟ إذا كنت تشكو من أنك غالبًا ما تستيقظ ليلًا للتبول ، فعليك أولاً مراقبة كمية الملح التي تتناولها ، حيث أن لها تأثيرًا كبيرًا... أكمل القراءة
لايف ستايل صور ترصد شوارع المدينة المنورة ليلاً بعد زيادة ساعات منع التجول ولاحظت مجموعة من الصور أنه لم يكن هناك نشاط أو حركة في شوارع المدينة المنورة في اليوم الأول من تنفيذ قرار زيادة فترة حظر... أكمل القراءة
لايف ستايل الأرصاد الإماراتية: رياح نشطة وتدني مدى الرؤية حتى الـ 10 ليلاً توقع المركز الوطني للأرصاد الجوية أن تشهد بعض المناطق الداخلية المفتوحة في البلاد رياح شمالية غربية نشطة تتراوح بين 25 و 40 كم /... أكمل القراءة
لايف ستايل تناول المعكرونة ليلا لا يسبب زيادة الوزن! يُعتقد على نطاق واسع أن تناول الطعام في وقت متأخر من الليل ، وخاصة أي شيء يحتوي على الكربوهيدرات ، يمكن أن يدمر الصحة.... أكمل القراءة
لايف ستايل لماذا نحبّ الأكل ليلاً؟ لا أستطيع التوقف عن تناول الحلويات في الليل. “أستطيع التحكم في شهيتي طوال النهار ، لكن في الليل أحب أكل الحمضيات والحلويات.” “أحب أكل... أكمل القراءة
لايف ستايل العلماء يكشفون سر قلة النوم ليلا مع التقدم بالعمر كشفت دراسة أجراها باحثون من جامعة كنت في الولايات المتحدة أن الحساسية للضوء في النواة فوق التصالبية الدماغية في الثدييات تتناقص مع تقدم العمر.... أكمل القراءة
لايف ستايل نوم الرجل ساعات أقل ليلاً قد يسبب سرطان البروستاتا! كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون في جمعية السرطان الأمريكية في أتلانتا بولاية جورجيا ، أن الرجال الذين ينامون 3-5 ساعات فقط في الليلة هم... أكمل القراءة