الوسم: ليلا

أعلنت وزارة التربية والتعليم أنه سيتم غلق الباب اليوم الساعة 12:00 للدخول إلى نظام “نور” لحركة النقل الداخلي والخارجي للوظائف التعليمية المشغولة ولتحديث واعتماد...

عليك أن تفكر ألف مرة عندما تضع الماء لنفسك في الليل قبل أن تنام وتستيقظ لشربه. إذا حذرت دراسة أمريكية حديثة من شرب كوب...

لا شك أن بعض المضادات الحيوية تتطلب استخدامًا منتظمًا في الأوقات المخصصة لها لتعمل بشكل صحيح ، لكن الطبيب الألماني هيرمان جوزيف كال حذر...

في الآونة الأخيرة ، كان هناك العديد من المقالات والحجج حول تلف حمالة الصدر في الليل. في هذا المقال حصريًا على مجلة دايت ،...

HealthDay News: 13 ديسمبر 2017 يتطلب النوم الجيد بعض التخطيط المسبق والامتثال للقواعد الصحية. في هذا الصدد ، تقدم مؤسسة النوم الوطنية الأمريكية النصائح...

غالبًا ما يزداد الاستيقاظ ليلًا للتبول بسبب عوامل مرتبطة بالعمر ، مثل تضخم البروستاتا الذي يضغط على المثانة. لكن هذا لا يعني إهمال هذه...

وجدت دراسة حديثة أن مستوى “هرمون الجوع” يرتفع عندما ينخفض ​​مستوى “هرمون الشبع” في المساء. نظر تقرير نُشر في المجلة الدولية للبدانة في كيفية...

تأكل الكثير من النساء وجباتهن الرئيسية في المساء بسبب ساعات العمل المتأخرة ، مما قد يسبب السمنة وتراكم الدهون ، خاصة في منطقة البطن...