زيادة الفرق بين الدهون المشبعة والغير مشبعة بدانة للسمنة تأثير كبير على الوزن بسبب كثرة تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون ، وعدم ممارسة أي نشاط بدني ،... أكمل القراءة
زيادة الفرق بين الدهون المشبعة والغير مشبعة بدانة السمنة هي زيادة ملحوظة في الوزن ، تنتج عن كثرة تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون ، وقلة أي نشاط... أكمل القراءة
منوعات عربية دهون الزبد البلدي دهون مشبعة لا تحرق قال الدكتور أسامة حفني ، استشاري العلاج الطبيعي والتغذية الطبية ، إن الكثير من الرجال يأكلون الزبدة وأن لها تأثير مدمر على الصحة ،... أكمل القراءة
لايف ستايل 10 وصفات اكل دايت و صحية مشبعة نقدم لكم 10 وصفات للحمية الغذائية والصحية في مجلة دايت ستساعدك على طهي الطعام بشكل صحي ، وبفضل ذلك ستفقد الوزن بشكل أسرع. اختر... أكمل القراءة
لايف ستايل أطعمة تحتوي علي دهون غير مشبعة أضيفيها لوجبتك ما هي الدهون غير المشبعة؟ الدهون غير المشبعة هي نوع من الأحماض الدهنية التي تعتبر دهون صحية وآمنة للاستخدام. أسباب تراكم دهون البطن عند... أكمل القراءة
لايف ستايل أكثر ١٠ أكلات مشبعة لصيام بدون تعب و رجيم بدون جوع يختلف الشبع من طعام لآخر ، لذا فبينما تجعلك بعض الأطعمة ممتلئة لفترة طويلة ، يمكن أن تزيد الأطعمة الأخرى جوعك ، بمعنى آخر... أكمل القراءة
مقال سلطة رجيم مشبعة وغير مكلفة وصفات سلطة الدايت مشبعة للغاية. هناك عدد من الوصفات السريعة والسهلة للسلطات الغذائية ، والتي تساعد على الشعور بالرضا لفترة طويلة. يمد الجسم بالفيتامينات... أكمل القراءة
مقال 7 أكلات دايت مشبعة وطريقة عملها 7 أطعمة للحمية المشبعة وكيف تعمل 1- بيض بالفطر لا يقتصر النظام الغذائي على السلطة فحسب ، بل يتعلق أيضًا باختيار المكونات الصحيحة والمكونات... أكمل القراءة