زيادة مصادر فيتامين د في الأكل المصادر الغذائية لفيتامين د يمكن الحصول على فيتامين د بسهولة إما من خلال العوامل الطبيعية ؛ مثل الشمس أو تناولها كمكمل غذائي أو تناول... أكمل القراءة
لايف ستايل مصادر: 1.5 مليون طالب وطالبة سيستفيدون من الأمر الملكي بزيادة المكافأة في الموارد: يستفيد 1.5 مليون طالب وطالبة من المذكرة الملكية لزيادة رواتبهم. أخبار الموارد اليوم: 1.5 مليون طالب يستفيدون من الأمر الملكي لزيادة الأجور.نقدم... أكمل القراءة
لايف ستايل مصادر “عين اليوم”: لا “أمير” أو “وزير” ضمن الـ 7 المفرج عنهم بقضايا الفساد وكشفت مصادر مطلعة لـ “عين اليوم” أن السبعة المفرج عنهم في قضايا فساد اليوم لا تشمل الأمير أو الوزير ، فيما لا يزال التحقيق... أكمل القراءة
لايف ستايل مصادر الكولاجين الطبيعية الكولاجين هو في الأساس البروتين الطبيعي الموجود في الجسم وهو مرتفع وحيوي للحفاظ على مرونة الجلد وحيويته وبالتالي المظهر الصحيح ، ويشارك الكولاجين في... أكمل القراءة
لايف ستايل مصادر: قاتل مدير كهرباء فرسان كان يتصرف بشكل مريب.. وأقاربه هددوه بالقتـل بسبب اعتناقه الإسلام مصادر: قاتل مدير كهرباء فرسان تصرف بشكل مريب … وأقاربه هددوه بقتله لإسلامه رئيسي أخبار المحليات مصادر: قاتل مدير كهرباء فرسان تصرف بشكل مريب... أكمل القراءة
زيادة أغنى مصادر الزنك لصحة الجسم أغنى مصادر الزنك هناك العديد من الأطعمة الطبيعية التي تحتوي على الكثير من الزنك ويمكنك الحصول على كل هذه الأطعمة لزيادة كمية الزنك في... أكمل القراءة
لايف ستايل مصادر: توجيه من الجهات العليا لـ وزارة الإسكان وكشفت مصادر أن السلطات العليا وجهت أخيراً وزارة الإسكان بتسجيل عقود إيجاراتها إلكترونياً عبر شبكة خدمات الإيجارات الإلكترونية بالتنسيق مع الدوائر الحكومية الأخرى. وبحسب... أكمل القراءة
لايف ستايل مصادر تكشف تفاصيل صدور أحكام جبرية ضد إحدى شركات الاتصالات وأكدت المصادر صدور إنذارات سارية المفعول من المحاكم السعودية المشمولة بالتنفيذ ضد إحدى شركات الاتصالات تلزمها بإزالة تمديد خطوط “الكابلات” الخاصة بها والتي سبق... أكمل القراءة
لايف ستايل مصادر “عين اليوم”: 300 بلاغ فقدان للأطفال.. و400 ألف زائر لكورنيش جدة الجديد أمس علمت “عين اليوم” من مصادرها الخاصة ، أن الجهات المختصة في الواجهة البحرية الجديدة بجدة ، بادرت إلى إطلاق 300 بلاغ عن أطفال مفقودين... أكمل القراءة
لايف ستايل 5 مصادر مذهلة لدهون الأوميجا 3 ربما سمعنا عن بعض الأشياء التي يجب أن نتوقف عن تناولها أثناء اتباع نظام غذائي ، مثل الدهون المشبعة والصوديوم والسكر ، ولكن إذا... أكمل القراءة