منوعات عربية ما هي مصادر فيتامين C ؟ وهل يؤثر طهي الأطعمة على نسبة الفيتامين ؟ يلعب فيتامين ج ، المعروف أيضًا باسم حمض الأسكوربيك ، دوره له العديد من الأدوار المهمة في الجسم ويعتبر على وجه التحديد مفتاح جهاز... أكمل القراءة
لايف ستايل مصادر “عين اليوم”: لا صحة لطلب تحديث بيانات مستفيدي الضمان أكد مصدر مطلع في وزارة العمل والتنمية الاجتماعية لـ “عين اليوم” أن ما يشاع حاليا على مواقع التواصل الاجتماعي حول طلب تحديث هام لبيانات... أكمل القراءة
زيادة ما هي مصادر الكربوهيدرات ما هي مصادر الكربوهيدرات؟ قبل أن نتحدث عن ماهية مصادر الكربوهيدرات يجب أولاً تحديد الكربوهيدرات وهي تلك الأطعمة التي يتم تحويلها إلى جلوكوز أثناء... أكمل القراءة
لايف ستايل مصادر قوية لـ اوميغا 3 في عدة انواع من الاغذية لأحماض أوميغا 3 الدهنية العديد من الفوائد للجسم والدماغ ، وتوصي العديد من المنظمات الصحية بحد أدنى 200-500 مجم من أحماض أوميجا 3 الدهنية... أكمل القراءة
زيادة مصادر فيتامين ب ١٢ مصادر فيتامين ب 12 يوجد فيتامين ب 12 بكثرة في المصادر الحيوانية ويوجد في الأطعمة التالية: لحم بقري دواجن خروف. كبد؛ بيضة منتجات الألبان.... أكمل القراءة
مقال ما هي مصادر وأسباب تلوث الماء والتربة ما هي مصادر وأسباب تلوث المياه والتربة؟ مصادر وأسباب التلوث هو عدم وجود قوانين صارمة للعديد من البلدان في العالم. لأن من يقوم بهذه... أكمل القراءة
زيادة مصادر فيتامين د في الأكل المصادر الغذائية لفيتامين د يمكن الحصول على فيتامين د بسهولة إما من خلال العوامل الطبيعية ؛ مثل الشمس أو تناولها كمكمل غذائي أو تناول... أكمل القراءة
منوعات عربية مصادر فيتامين أ وجرعاته اليومية فيتامين أ هو فيتامين قابل للذوبان ، بالإضافة إلى أهميته الكبيرة في عملية نمو الجنين ، فهو يعمل على النمو السليم للكائن الحي ،... أكمل القراءة
لايف ستايل مصادر فيتامين د النباتية المصادر النباتية لفيتامين د كثيرة ومتنوعة. فيتامين (د) هو في الواقع عنصر غذائي مهم ومن الممكن تمامًا الحصول على الكمية التي يحتاجها جسمك من... أكمل القراءة
لايف ستايل مصادر عدلية تكشف تفاصيل بشأن 72 فتاة معضولة أكدت مصادر قضائية أن المحاكم السعودية أبرمت زواج 72 خادمة خلال العام الحالي 1439 بعد استكمال الإجراءات وتأمين كافة الضمانات القضائية. وقالت المصادر إن... أكمل القراءة