الوسم: ممارسة

الإجراءات التي يتخذها الرياضيون بعد التمرين من أهم الأمور التي تحدد مدى استجابة العضلات للنمو ، وتجنب إصابات المفاصل والعضلات ، وتحسين الصحة العامة...

بالفيديو .. المتحدث باسم الصحة: ​​نتحمل المسؤولية الأكبر في حالة المتمرسين الذين يمارسون الحقن التجميلي في المنزل رئيسي أخبار المحليات بالفيديو .. المتحدث باسم...

امرأة عربية تعيش في دبي صورت رفقاءها في السكن شبه عراة دون علمهم. لإرضاء صديقها الذي طلب منها ذلك.اتصل بها صديق المرأة عبر الفيديو...

كما أن التمرين مهم جدًا للإنسان ، فإن نشاط الرياضيين بعد التمرين هو أيضًا أحد أهم الأشياء التي تحدد مدى استجابة العضلات للنمو وتجنب...

تعتبر تمارين المقاومة من التمارين المعروفة التي يوصى بممارستها باستمرار لما لها من فوائد عديدة على صحة الجسم وحالته العامة ، حيث تزيد من...

تعتبر تمارين بلانك من أحدث صيحات هذا الجيل ، لذلك يجب التعرف على هذا النوع من الرياضة والفوائد الصحية العديدة المرتبطة به ، وأصبحت...

HealthDay News: 21 سبتمبر 2017 وجدت دراسة حديثة أن الرجال في منتصف العمر الذين يمارسون التمارين والنشاط البدني بانتظام يميلون إلى الحفاظ على نشاطهم...