الوسم: ممارسة

كما أن التمرين مهم جدًا للإنسان ، فإن نشاط الرياضيين بعد التمرين هو أيضًا أحد أهم الأشياء التي تحدد مدى استجابة العضلات للنمو وتجنب...

تعتبر تمارين المقاومة من التمارين المعروفة التي يوصى بممارستها باستمرار لما لها من فوائد عديدة على صحة الجسم وحالته العامة ، حيث تزيد من...

تعتبر تمارين بلانك من أحدث صيحات هذا الجيل ، لذلك يجب التعرف على هذا النوع من الرياضة والفوائد الصحية العديدة المرتبطة به ، وأصبحت...

HealthDay News: 21 سبتمبر 2017 وجدت دراسة حديثة أن الرجال في منتصف العمر الذين يمارسون التمارين والنشاط البدني بانتظام يميلون إلى الحفاظ على نشاطهم...

أكدت وزارة العمل والتنمية الاجتماعية أنه وفقا للوائح التنفيذية لنظام ضريبة القيمة المضافة ، يمكن للجمعيات الخيرية المسجلة تحت إشراف الوزارة ، والتي لا...

تعد عضلات الظهر من أكبر العضلات في جسم الإنسان على الإطلاق ، لأنها بالإضافة إلى الجزأين الأوسط والجانبي ، تنقسم إلى عدة أجزاء علوية...

بعد الخدمة لأكثر من 30 عامًا في القطاع الصحي بالمنطقة الشرقية ، قام استشاري طب الأطفال د. تواصل هدى العيوني خدمتها في مشروعها الخاص...

كثير من الناس يكتفون بحياة خالية من الإثارة والحيوية بعد بلوغهم سن الشيخوخة ، لكن هذه المرأة البالغة من العمر ثمانين عامًا رفضت التخلي...

الرياضة من أسس إنقاص الوزن والحصول على جسم قوي وصحة أفضل. في هذا المقال حصريًا على مجلة دايت ، الأولى عربية في عالم اللياقة...