الوسم: ممارسة

في التاريخ المحدد: 6 أبريل 2017 مصدر: الجمعية الفسيولوجية الأمريكية APS ملخص: يتساءل عشاق الرياضة دائمًا ما هو الأفضل لتناول الطعام أو الصيام قبل...

لا يقتصر دور الرياضة على إنقاص الوزن فحسب ، بل يساعد أيضًا في الحفاظ على صحة جيدة. وإذا كنت تمارس الرياضة باستمرار ، فأنت...

تهتم جميع النساء بلياقتهن البدنية ويرغبن في الحصول على جسم صحي وجميل في نفس الوقت ، ويمكن لمعظم النساء إهمال صحتهن أثناء وبعد التمرين....

يمارسون الجنس خلصت دراسة أمريكية حديثة إلى أن الجنس يقوي الجانب الروحي للرجال ويزيد من مشاعرهم الدينية. أظهرت دراسة نشرتها جامعة ديوك في نورث...

نط الحبل هي رياضة بسيطة يمكن ممارستها في أي مكان بدون أي معدات غير حبل بطول كافٍ. يساعد نط الحبل على تنشيط العديد من...

آلام العضلات بعد التمرين ، لا تقتصر أهمية التمرين على إنقاص الوزن وفقدان الوزن ، بل له أيضًا فائدة أخرى لا تقل أهمية وهي...

أصدر وزير الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية ، أحمد الراجحي ، اليوم (الأربعاء) ، قرارًا يقضي بتقييد ممارسة نقل الركاب عبر خدمة توجيه المركبات باستخدام...

لدينا جميعًا تلك الصديقة التي يمكنها أن تأكل ما تشاء ولا تمارس الرياضة !! ومع ذلك ، فهي لا تتضايق على الإطلاق من الوزن...

تعد أمراض القلب والشرايين والأوعية الدموية من أكثر أسباب الوفيات شهرة وأعلىها في جميع أنحاء العالم ، ويتبع المريض جميع الإجراءات الوقائية ، بما...