الوسم: ممارسة

أفضل الأماكن لممارسة الغوص في المملكة. تتميز شواطئ المملكة العربية السعودية بتراكيبها المرجانية الغنية ، فهي تأتي في المرتبة الثانية بعد تلك الموجودة في...

يمكن أن تحدث العديد من الأشياء السيئة وغير المتوقعة للعديد من الرياضيين بعد التمرين. ربما تكون آلام البطن من بين الأعراض السيئة الأكثر شيوعًا...

يعلم الجميع أن ممارسة اليوجا مفيدة جدًا ؛ إنها قادرة على تخفيف الألم ، لكن دراسة جديدة أظهرت أن ممارسة هذه الرياضة تزيد من...

أسباب شعور الرجال بالنعاس بعد ممارسة الجنس النوم بعد الجماع غالبًا ما يميل الرجال إلى الاستلقاء والنوم بعد الجماع ، لأن الهرمونات التي يطلقها...

هناك العديد من الطرق والنصائح التي تساعدك على ممارسة الرياضة ، في هذا المقال حصريًا لمجلة دايت العربية الأولى في عالم اللياقة والصحة والجمال....

نشر الأمير الوليد بن طلال مقطع فيديو لرحلة عائلية نقلته إلى النمسا مع نجله خالد وابنته ريا وحفيدته. تدرب على التزلج على الجليد. وظهر...

أخبار يوم الصحة: ​​2 يناير 2018 يحتاج جميع الأشخاص من جميع الأعمار إلى ممارسة الرياضة ، ولكن يمكن للجداول المزدحمة أن تملي الإيقاع وتمنع...

أعزائي بعد التمرين الأول نشعر ببعض الآلام العضلية بعد الانتهاء من التمرين وهذه الآلام تستمر لمدة 48 ساعة مما يدفع الكثير من النساء للتخلي...

في عالم التمارين الرياضية وتأثيرها على جسم الإنسان ، نجد العديد والعديد من أشكال وأنواع التمارين المختلفة التي تستهدف جميع عضلات الجسم ، بعضها...