الوسم: ممارسة

وخلصت الدراسة إلى أن المرض الفيروسي “حمى الضنك” الناجم عن لدغات البعوض يمكن أن ينتقل عن طريق الاتصال الجنسي. اكتشف العلماء الفيروس المسبب للحمى...

أسباب الإرهاق والتوتر أثناء ممارسة الرياضة وعلاقتها بالتغذيةالإجهاد والتعب الناتج عن تراكم حمض اللاكتيك: يتراكم حمض اللاكتيك في العضلات في حالة التمرينات اللاهوائية ،...

لمن يمارس الرياضة بانتظام ، هل تفكر في شرب الماء؟ عند ممارسة الرياضة ، يجب ألا تفكر فقط في نوع الطعام الذي يجب أن...

نشر النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو مقطع فيديو مضحكًا ظهر فيه وهو يقوم بلياقة بدنية أثناء تواجده في المنزل ، فيما ظهر أطفاله الصغار يلعبون...

هناك العديد من الأطعمة التي تمنح الشخص النشاط للتحرك. في هذا المقال حصريًا على مجلة دايت ، الأولى عربيًا في عالم اللياقة والصحة والجمال...

إذا كنت جائعًا أثناء ممارسة الرياضة وتبحث عن أهم النصائح الغذائية والصحية ، فنحن نقدم لك حصريًا في مجلة دايت أول عربية في عالم...