الوسم: ممارسة

أسباب الإرهاق والتوتر أثناء ممارسة الرياضة وعلاقتها بالتغذيةالإجهاد والتعب الناتج عن تراكم حمض اللاكتيك: يتراكم حمض اللاكتيك في العضلات في حالة التمرينات اللاهوائية ،...

هناك العديد من الأطعمة التي تمنح الشخص النشاط للتحرك. في هذا المقال حصريًا على مجلة دايت ، الأولى عربيًا في عالم اللياقة والصحة والجمال...

إذا كنت جائعًا أثناء ممارسة الرياضة وتبحث عن أهم النصائح الغذائية والصحية ، فنحن نقدم لك حصريًا في مجلة دايت أول عربية في عالم...

منع المطاعم والمقاصف من تشغيل عربات الطعام … وقصرها على الرجال والنساء رئيسي أخبار المحليات منع المطاعم والمقاصف من تشغيل عربات الطعام … وقصرها...

تحدد أحدث برامج المتابعة أثناء الحمل تمارين الحامل وتولي مبدأ ممارسة الرياضة أثناء الحمل ، لأن التمارين الرياضية المعتدلة والرياضات المعتدلة التي تتوافق مع...

من أفضل القرارات التي يمكننا الاستمرار في اتخاذها هي بالطبع ممارسة الرياضة. فالرياضة لا تساعدنا على إنقاص الوزن فحسب ، بل تساعدنا أيضًا على...