الوسم: من

أصدر مجلس الوزراء قرارا بنقل احتفالات البلاد بذكرى “يوم الشهداء” إلى الخميس 29 نوفمبر بدلا من الجمعة 30 نوفمبر ، وهو عطلة نهاية الأسبوع...

أظهرت الدراسات العلمية أن العديد من الفواكه أثبتت فعاليتها في إزالة الدهون من الجسم في جميع المجالات ، لذلك فهي تلعب دورًا في فقدان...

1- الغذاء: تناول الأطعمة الغنية بالبروتين مثل البيض والسلمون والدجاج والتونة. حاول تناول المزيد من الكينوا والأرز البني والبطاطا الحلوة والشوفان. الزيوت التي يجب...

يحسن عملية الهضم ، بالإضافة إلى تخفيف مشاكل المعدة ، فهو يمد الجسم بالطاقة اللازمة في بداية اليوم ، بينما يحافظ الكالسيوم الموجود فيه...

يأتي الصداع نتيجة مرض آخر أو قصور في بعض الوظائف ، وغالبًا ما تكون الجيوب الأنفية أو الرؤية ، لذلك عندما يكون لديك صداع...