لايف ستايل 10 نصائح فعالة ﻹنقاص الوزن بدون حرمان قد تعني كلمة ريجيم للتخلص من الوزن الشفقة والابتعاد عن الأطعمة المفضلة لديك للكثيرين ، ولكن هناك طرق عديدة تساعدك على إنقاص الوزن بسرعة... أكمل القراءة
لايف ستايل نصائح للحفاظ على وزنك بعد إنتهاء الرجيم! غالبًا ما يبحث الأشخاص البدينون عن بعض الأنظمة الغذائية وينفقون الكثير من المال والوقت للتخلص من الدهون المتراكمة على أجسامهم وارتداء الملابس التي تظهر... أكمل القراءة
لايف ستايل نصائح لتتوقف عن تناول الوجبات غير الصحية من المؤكد أن تناول الوجبات السريعة الغنية بالدهون هو السبب الرئيسي لزيادة الوزن بشكل غير مقبول ، وأشهر الوجبات السريعة التي تزيد من نسبة... أكمل القراءة
لايف ستايل نصائح لديكور المساحات الضيقة والصغيرة مع الانتشار الكبير للشقق التي تتميز بالمساحات الصغيرة أو الضيقة ، يحاول الكثيرون إيجاد حلول تسمح لهم بالتحكم في المساحة المتاحة مع الحفاظ على... أكمل القراءة
لايف ستايل نصائح لزيادة فعالية الدواء عند تناوله لكي يكون للدواء تأثيره الكامل ، يجب تناوله في الوقت المناسب. لأن إيقاعات الساعة البيولوجية تؤثر على امتصاص الدواء ودرجة فائدته ، فقد لا... أكمل القراءة
زيادة نصائح بعد عملية الفتق الإربي للرجال نصائح بعد جراحة الفتق الإربي للرجال هناك العديد من الإرشادات التي يوصي بها الأطباء خلال فترة التعافي من آثار الجراحة ، ومنها ما يلي:... أكمل القراءة
لايف ستايل نصائح خبراء التنمية البشرية للعيش بسعادة ظهر مدربون الحياة مؤخرًا بشكل كبير في عالمنا العربي ، بعد أن وجدوا شهرة كبيرة في العالم الغربي. تتمثل مهمة هؤلاء الأشخاص في مساعدة... أكمل القراءة
لايف ستايل 5 نصائح قد لا تعرفها عن تطبيق فيس بوك مسنجر لم يعد Facebook Messenger مجرد تطبيق لإرسال الرسائل واستلامها ، بل يحتوي التطبيق على الكثير من الميزات الرائعة التي تتيح للمستخدمين القيام بأشياء تمس... أكمل القراءة
لايف ستايل 7 نصائح للتخلص من رائحة القمامة في المطبخ عادة ما تحتفظ ربات البيوت بعلبة قمامة في المطبخ ، وهي مصدر كبير للتلوث والروائح الكريهة ، خاصة وأن معظم القمامة عادة ما تكون... أكمل القراءة
زيادة نصائح بعد عملية منظار البطن نصيحة بعد تنظير البطن تعتبر هذه العملية من أحدث التقنيات المستخدمة في مجال الجراحة حيث تجمع بين الجراحة والاختراق الآمن للجسم ، ولا يزال... أكمل القراءة