لايف ستايل نصائح مهمة لكبح الشهية.. تعرفى عليها لابد أنك شعرت بالحرج من قبل لأنك دعوت صديقك أو أحد أقاربك إلى عشاء أو حفلة خاصة ، لذلك لا تعرف الحل بين الذهاب... أكمل القراءة
لايف ستايل 8 نصائح مهمة لمساعدتك في اختيار الحذاء المثالي من أجل راحة قدمك كيفية اختيار الأحذية المناسبة لقدميك للحفاظ على راحتها وصحتها من منا لا يترجل ويمشي كل يوم ليقوم بمهامه المختلفة سواء داخل البيت أو خارجه!... أكمل القراءة
لايف ستايل نصائح مهمة وقت الدوره الشهريه للبنات نصائح مهمة أثناء الدورة الشهرية للفتيات ، على الفتاة أن تتخيل أن أصعب اللحظات والأيام التي تصاحبها في الحياة هي الأيام أثناء وجود الدورة... أكمل القراءة
لايف ستايل الأزمات القلبية تزداد في الشتاء.. نصائح هامة تقلل خطر الإصابة بها !! تشير التقارير الطبية إلى أن الشتاء هو موسم ارتفاع النوبات القلبية ومعدل الوفيات الناتج عنه يتضاعف. فيما يلي بعض الإجراءات البسيطة لتقليل خطر الإصابة... أكمل القراءة
لايف ستايل 4 نصائح لبطن مسطحة بعد خسارة الوزن! اللياقة هي هاجس للمرأة التي تحاول دائمًا فقدان الكثير من الوزن في وقت قصير من خلال اتباع أنظمة غذائية صارمة للحصول على جسم رشيق... أكمل القراءة
لايف ستايل نصائح مهمة لفقدان 10 كيلوجرام بالطبع ، كثير من النساء يرغبن في الحصول على جسم رشيق مثالي ووزن معتدل. سبق لي أن زودتك بالعديد من الوصفات والأطعمة الصحية لإنقاص... أكمل القراءة
لايف ستايل نصائح صحية للوقاية من العدوى التنفسية HealthDay News: 24 نوفمبر 2017 عادة ، الرئتين لديها نظام دفاع يحميها من البكتيريا والأجسام الغريبة ، ولكن هذا لا يكفي للحماية من جميع... أكمل القراءة
لايف ستايل نصائح مفيدة لاستحمام الرضيع في شهره الأول دكتور. نصح أولريش فيجلر الوالدين بحمل الطفل بشكل صحيح في الحمام وشرح كيفية القيام بذلك بقوله: “يجب على الوالدين وضع طفل صغير على ساعديهم... أكمل القراءة
زيادة نصائح بعد أكل الفسيخ للحامل نصائح بعد تناول الفسيخ للحامل الفسيخ من أكثر الأسماك تسممًا والتي يمكن أن تقتل من يأكلها بإفراط ؛ لما يحتويه من فطريات وطفيليات ،... أكمل القراءة
مقال نصائح لليوم الفري لا تزيد الوزن نصائح ليوم العطلة لا تكتسب وزناً عند اتباع أي نظام غذائي لإنقاص الوزن ، من الضروري أخذ يوم عطلة حيث تتناول وجبات غنية بالدهون... أكمل القراءة