الوسم: نصائح

إذا كنت ستستخدمين حبوب منع الحمل ، فعليك أولاً معرفة أهم الآثار الجانبية الصحية بالنسبة لك. نقدمها حصريًا في مجلة دايت ، الأولى عربية...

إذا كنت تعانين من مشاكل نفسية مع زوجك وتبحثين عن طرق احترافية لمعالجتها ، فعندئذ حصريا في مجلة دايت نقدم لكِ ، أول عربي...

اسمي جيمي ريتشي وعمري خمسة وأربعين عامًا ، أعمل في روضة أطفال في تولسا ، أوكلاهوما ، الأطفال والطعام هما حبي الأول والأخير ،...

الشعور بالتعب أمر طبيعي جدًا خلال شهر رمضان ، خاصةً في ظل ارتفاع درجات الحرارة وطول ساعات الصيام. الجسم الذي لا يتم إمداده بالطعام...

يعتقد معظم الناس أن تمارين الكابلات صعبة ، لكن في الواقع ، هذا ليس صحيحًا ، وربما تقوم به بشكل خاطئ. فيما يلي ثلاث...

قد يعاني البعض من زيادة الوزن بعد شهر رمضان والعيد ، وفي هذا المقال حصرياً على مجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم اللياقة...

مع حلول شهر رمضان المبارك والصيام طوال اليوم ، يلجأ الكثيرون إلى الهجمات الغذائية والشراهة في الأكل ، مما يتسبب في زيادة الوزن بشكل...

في هذا المقال ، حصريًا في مجلة ديتا ، الأولى عربيًا في عالم اللياقة والصحة والجمال ، هناك العديد من الأزواج الصامتين أو القليل...