لايف ستايل بـ6 نصائح احمي نفسك من الجفاف خلال فترات الصيام يستهلك جسم الإنسان كمية كبيرة خلال النهار ، لكن خلال فترة الصيام يفتقر إلى هذا المكون الأساسي للحيوية ، خاصة وأن نهار رمضان هذا... أكمل القراءة
لايف ستايل 6 نصائح مهمة للعناية بنظافتك الشخصية أثناء الدورة الشهرية يجب أن تأخذي حمامًا دافئًا كل يوم خلال دورتك الشهرية وتضاربت الإشاعات حول خطورة الاستحمام في الدورة الشهرية بين المؤيدين والمسترضين ومن يرفضونه لخطورة... أكمل القراءة
زيادة نصائح يجب أتباعها اثناء الدورة الشهرية نصائح الفترة وأوضح الخبراء ما من شأنه أن يهدئ الأنثى في تلك الفترات من العمر ، كما ذكروا الأشياء التي يجب تجنبها ، وهي... أكمل القراءة
لايف ستايل نصائح لحياة سعيدة تحاول المرأة دائمًا أن تعيش حياة نفسية سعيدة ومريحة ، لذلك نقدم بعض النصائح لحياة أكثر سعادة لتصبح أكثر تفاؤلاً في حياتك وتعتني دائمًا... أكمل القراءة
لايف ستايل 6 نصائح ذهبية للتخلص من الوزن الزائد في رمضان 6 نصائح ذهبية لإنقاص الوزن من شأنها أن تساعدك على الخروج من شهر رمضان دون اكتساب العديد من الكيلوجرامات الجديدة من الوزن ، وهو... أكمل القراءة
لايف ستايل نصائح لمواجهة ضعف الدورة الدموية وقالت مجلة “نيتشر أرتيست” الألمانية إن تمارين التحمل تعمل على تقوية الدورة الدموية وتنشيطها ، موضحة أن ضعف الدورة الدموية يمكن مواجهته بممارسة رياضة... أكمل القراءة
لايف ستايل 6 نصائح للحفاظ على برودة المطبخ في الصيف مع ارتفاع درجات الحرارة في الصيف ، هناك حاجة إلى التكييف والتبريد في المنزل ، وخاصة في المطبخ الذي يشهد عمليات طهي تزيد من... أكمل القراءة
لايف ستايل طرق و نصائح للحصول على فيتامين دال يعاني الكثير من الناس من نقص فيتامين (د) ، في هذا المقال الخاص بمجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم اللياقة والصحة والجمال ،... أكمل القراءة
لايف ستايل 7 نصائح للتوفير في استهلاك ثلاجتك للكهرباء لا شك أن الثلاجة من أكثر الأجهزة المنزلية استهلاكًا للطاقة الكهربائية لأنها تعمل بشكل مستمر لمنع فساد الطعام بداخلها. بالرغم من صعوبة ترك الثلاجة... أكمل القراءة
لايف ستايل كيف تتخلص من الادمان بشكل نهائي (7 نصائح) سواء كنت ترغب في علاج إدمان المخدرات ، أو الإقلاع عن التدخين ، أو قضاء وقت أقل على الكمبيوتر والإنترنت ، مهما كان نوع... أكمل القراءة