الوسم: نصائح

تعد المشاعر العاطفية جزءًا مهمًا وأصليًا من الحياة الزوجية ، ويجب على الطرفين في علاقة ما العمل على التعبير عن مشاعرهما وتعاطفهما مع بعضهما...

إذا كنت لا تزال تخشى عودة الدهون بعد الكثير من المتاعب مع إحدى الحميات الصعبة ، نقدم لك بعض النصائح للمحافظة على حالتك المثالية...

HealthDay News: 1 مارس 2018 يعد تدريب القوة جزءًا مهمًا من برنامج التمرين الكامل. ينصح الخبراء الرياضيين الذين يمارسون هذه الرياضة بزيادة قوتهم تدريجياً...

السفر لأول مرة في رحلة سياحية يمثل تحديًا كبيرًا للإنسان ويحتوي على الكثير من التوتر والإثارة والحماس. الكثير من الأشخاص الذين لم يسافروا من...

تعاني العديد من النساء الحوامل من فقدان الشهية خاصة في الأشهر الأولى بسبب اضطرابات الجهاز الهضمي مثل عسر الهضم والغثيان والدوخة والإرهاق المستمر. يعتبر...

تربية الطفل على الصدق وعدم الكذب هي من الأمور الصعبة لبعض الآباء ، لذلك حصريا في مجلة دايت ، الأولى عربيا في عالم اللياقة...

HealthDay News: 8 سبتمبر 2017 يمكن لعدوى الجيوب الأنفية (الأنف أو الجبهية أو الفك العلوي) يمكن أن يكون سببه عدوى بكتيرية أو فيروسية أو...

أكد الأستاذ الألماني فرانك كوليجس على أهمية شرب كمية كافية من السوائل خاصة في أيام الصيف الحارة ، وأشار إلى أن المشروبات المثالية في...

يضمن النظام الغذائي الصحي الحفاظ على صحة الجسم والوقاية من العديد من الأمراض. لست بحاجة إلى خبير تغذية لتحديد وجباتك اليومية بطريقة صحية ،...