لايف ستايل طرق و نصائح للحصول على فيتامين دال يعاني الكثير من الناس من نقص فيتامين (د) ، في هذا المقال الخاص بمجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم اللياقة والصحة والجمال ،... أكمل القراءة
زيادة العشر نصائح سالى فؤاد عشر نصائح لخسارة الوزن لسالي فؤاد النصائح العشر التي قدمتها سالي فؤاد للراغبين في التخلص من السمنة واتباع نظام غذائي صحي ، ونكرر هذه... أكمل القراءة
لايف ستايل 3 نصائح بسيطة للمرأة العاملة في رمضان يجب على النساء العاملات تنظيم أوقاتهن ، خاصة خلال شهر رمضان تحتاج المرأة العاملة إلى تنظيم وقتها وإدارة عملها ، خاصة في شهر رمضان... أكمل القراءة
لايف ستايل 10 نصائح هامة لانقاص وزنك أهم 10 نصائح لفقدان الوزن والحصول على اللياقة كل شخص يريد إنقاص الوزن ويسعى جاهداً لتحقيق ذلك ويرهق نفسه كثيراً عن طريق تناول حبوب... أكمل القراءة
لايف ستايل نصائح فى غايه الاهميه للبنات وعدم دخول الاولاد يترك السلوك العام لأي فتاة انطباعًا لدى الآخرين لا يقل أهمية عن مظهرها الخارجي ، ولكي تظل دائمًا جميلة من الداخل والخارج ، تأكد... أكمل القراءة
لايف ستايل نصائح ذهبية لتثبيت الوزن بعد الرجيم بعد الانتهاء من نظام غذائي ، تواجه النساء اللائي فقدن الوزن مهمة أكثر صعوبة تتمثل في الحفاظ على نتائج النظام الغذائي. في هذا المقال... أكمل القراءة
منوعات عربية حظك اليوم السبت 3/4/2021 وأهم نصائح الفلك لكافة الأبراج ما زلنا في موسم الحمل الناري ، حيث تستمر الشمس في الدوران في مدارها حتى 21 أبريل ، ومع تغير حركة الكواكب والأفلام خلال... أكمل القراءة
منوعات عربية حظك اليوم الأحد 6/6/2021 وأهم نصائح الفلك لكل الأبراج القمر في برج السرطان والشمس تدور حول الجوزاء ، وهذا الشهر لدينا حدثان فلكيان يؤثران على جميع الأبراج الفلكية ، وهما القمر الكامل والكسوف... أكمل القراءة
منوعات عربية نصائح لتجنب الاختناق من المبيدات الحشرية دكتور. قال محمود نادر اختصاصي الصدر والحساسية ان رش المبيدات المنزلية بشرائها من الصيدليات ورشها له طرق معينة يجب ان تكون معروفة جيداً حتى... أكمل القراءة
لايف ستايل أشهر نصائح دكتور أوز لخسارة الوزن دكتور. أوز هو أحد أشهر المقدمين برامج إنقاص الوزن والمحافظة على الصحة العامة واللياقة البدنية ، حيث يقدم العديد من النصائح الفعالة لفقدان الوزن... أكمل القراءة