الوسم: نصائح

إذا كنتِ أمًا مرضعة وتبحثين عن أهم النصائح والطرق الصحية للرضاعة الطبيعية بشكل صحيح ، فعندها حصريًا في مجلة دايت نقدمها لكِ ، أول...

تجنب تناول الوجبات السريعة لأنها تضر بالخصوبة (shutterstock.com) يجب الاهتمام بخصوبة المرأة ونوعية صحتها الإنجابية منذ سن مبكرة وليس بعد الزواج “. يقول “هشام...

يجب على المحجبة الاعتناء بشعرها لحمايته من التساقط والتقصف في رمضان. إن ارتداء الحجاب من العادات الجميلة التي تعبر عن الالتزام بالتقاليد الدينية في...

خلال شهر رمضان كان من المفترض أن يأكل المرء القليل وبشكل معتدل ، لكن الكثير من الناس بدأوا يأكلون بكثرة أثناء الإفطار ، مما...

يمكن أن تكون بشرة الأطفال جافة تمامًا مثل بشرة البالغين. نظرًا لأن بشرتهم الفتية أكثر حساسية وحساسية ، فهي أكثر عرضة للجفاف. لذلك نقدم...

يجب على مريض السكري اتباع نظامه الغذائي كل يوم. في هذا المقال حصريًا على مجلة دايت ، الأولى عربية في عالم اللياقة والصحة والجمال...

في اليومين الماضيين ، كانت هناك نصائح جديدة لتسليح نفسك في التعامل مع فيروس “كورونا” المستجد ، وهو ما ذكره خبراء وذكرته وسائل الإعلام...

في هذا العصر أصبح الجسم النحيف والنحيف حلم كل فتاة وامرأة عربية ، فلم لا ، وكل يوم يرون آلاف النجوم المثيرين أمامهم ممن...

يعد رفع وحمل الأشياء الثقيلة جزءًا من الروتين اليومي. وباتباع بعض القواعد والإرشادات البسيطة ، يمكن الحفاظ على صحة الظهر وتجنب الأمراض الخطيرة التي...