لايف ستايل نصائح صحية لمقاومة كآبة الشتاء في البلدان التي تشهد غياباً مطولاً لأشعة الش HealthDay News: 5 ديسمبر 2017 البلوز الشتوي هو نوع من الاكتئاب يصيب الأشخاص الذين يعيشون في البلدان التي تغيب فيها الشمس لفترات طويلة في... أكمل القراءة
لايف ستايل نصائح بسيطة لعلاج ارتفاع ضغط العين اذا كنت تعانين من ضغط العين وتبحثين عن اهم طرق علاجه نهائيا فنحن نقدم لك حصريا على مجلة ديتا الاولى عربية في عالم اللياقة... أكمل القراءة
لايف ستايل 7 نصائح للهروب من الزكام هناك ما لا يقل عن 200 من الفيروسات المختلفة التي تسبب نزلات البرد ، وهي مشكلة شائعة لدرجة أننا غالبًا ما ننسى كيفية الوقاية... أكمل القراءة
لايف ستايل نصائح هامة قبل اجراء عملية زراعة الشعر لاختيار المكان الصحيح وتكلفة العملية في السنوات الأخيرة أصبحت الأشهر والأسهل ، لأن تركيا من أشهر الدول التي يلجأ المشاهير فيها حاليًا إلى جراحة زراعة الشعر ، وذلك لوجود... أكمل القراءة
لايف ستايل 6 نصائح تسمعها لأول مرة في تمارين رفع الأثقال رفع الأثقال من التمارين المفضلة لدى كثير من الرياضيين وتساعد على بناء القوة الكلية ، لكنها من التمارين التي يجب أن تكون حذراً فيها... أكمل القراءة
زيادة نصائح للحامل في الشهر الثالث نصائح للحامل في الشهر الثالث بسبب المخاطر العديدة التي يمكن أن تتعرض لها المرأة الحامل خلال الشهر الثالث والأعراض العديدة التي تشعر بها وتسبب... أكمل القراءة
لايف ستايل أشهر نصائح دكتور أوز لخسارة الوزن دكتور. أوز هو أحد أشهر المقدمين برامج إنقاص الوزن والمحافظة على الصحة العامة واللياقة البدنية ، حيث يقدم العديد من النصائح الفعالة لفقدان الوزن... أكمل القراءة
لايف ستايل تقوية الذاكرة والتركيز – نصائح وطرق لتقوية الذاكرة لكل من يعاني من مشاكل النسيان أو التركيز ، ستتعرف في هذا المقال على أهم الخطوات والنصائح لتقوية الذاكرة والتركيز والحفاظ على قوة تركيز... أكمل القراءة
لايف ستايل نصائح لتخطي مرحلة الامتحانات دون أي صعوبات أعلنت معظم الأسر حالة الطوارئ تحت شعار “الامتحانات في بيتنا” وهذا يحرم الطالب من كل المتعة والراحة مما يعرضه للتوتر العصبي الذي يجعل من... أكمل القراءة
لايف ستايل 4 نصائح لممارسة الرياضة في رمضان ممارسة الرياضة في نهار رمضان لها فوائد صحية عديدة. في هذا المقال حصريًا على مجلة دايت ، الأولى عربيًا في عالم اللياقة والصحة والجمال... أكمل القراءة