لايف ستايل كيف تقي نفسك من الأمراض أثناء السفر بالطائرة نظرًا لأن الطائرة تحمل مئات الركاب على متنها في مساحة ضيقة نسبيًا ، فإن السفر الجوي يعد بيئة مناسبة للبكتيريا والميكروبات والإصابة بالعديد من... أكمل القراءة
لايف ستايل لمستخدمي الأجهزة الإلكترونية.. هكذا تحمي نفسك من متلازمة البصر الرقمية استشاري طب وجراحة العيون د. وقال عبد الملك يحيى القحطاني ، إن قرابة 60٪ إلى 90٪ من مستخدمي الأجهزة الإلكترونية يعانون من أعراض متلازمة... أكمل القراءة
لايف ستايل هكذا تحمي نفسك من فطريات القدم صرح معهد جودة الرعاية الصحية أن عدوى قدم الرياضي تحدث نتيجة فطريات الجلد التي تدخل الجلد من خلال الشقوق أو الجروح الصغيرة ، مما... أكمل القراءة
زيادة تحدث عن نفسك بالإنجليزي تحدث عن نفسك باللغة الإنجليزية يحتاج كل شخص إلى معرفة بعض العبارات المهمة التي تساعده في المقابلات الشخصية أو التحدث مع شخص من جنسية... أكمل القراءة
لايف ستايل تعرف على اتيكيت الزيارة الأولى لمنزل العروس وكيف تترك انطباع إيجابي عن نفسك تعد الزيارة الأولى لبيت العروس من أهم الأسباب التي تدفع الوالدين والعروس نفسها للاعتقاد بالزواج أو رفضه تمامًا ، وهناك الكثير ممن لا يعلمون... أكمل القراءة
مقال متى تحتاج إلى تحليل الكالسيوم ؟ .. اطمن على نفسك متى تحتاج إلى تحليل الكالسيوم؟ قد يطلب منك طبيبك إجراء اختبار الكالسيوم أثناء الفحوصات المنتظمة ، أو قد تظهر عليك أعراض مستويات غير طبيعية... أكمل القراءة
لايف ستايل كيف تحمي نفسك من جشع التجار في رمضان ؟ المدير العام ورئيس جمعية حماية المستهلك د. وأكد عبدالله النعيم أنه في ظل الإقبال الكبير على حركة التسوق الغذائي في المدن السعودية بمناسبة حلول... أكمل القراءة
لايف ستايل احمِ نفسك من الخرف والزهايمر بهذه الطريقة يبدو أن تعلم لغتين أو أكثر يفيد الشخص ليس فقط في حياته العملية ، ولكن أيضًا لصحته ، حيث كشفت دراسة علمية حديثة أنه... أكمل القراءة
مقال من القائل اعرف نفسك من قال أنك تعرف نفسك وهذا القول مأخوذ من الفِيْلسوف سقراط، وهُو من أشهر الفلاسفة اليونانيين. هذا القول هُو شعار لكل الكتاب ليفهموا الحياة،... أكمل القراءة
لايف ستايل كيف تتحكم فى نفسك وعواطفك ., 1 – الحصول على قسط كاف من النوم من المعروف أن القدرة على ضبط النفس والسيطرة على الأعصاب تقل بشكل كبير عندما لا نحصل... أكمل القراءة