لايف ستايل بـ6 نصائح احمي نفسك من الجفاف خلال فترات الصيام يستهلك جسم الإنسان كمية كبيرة خلال النهار ، لكن خلال فترة الصيام يفتقر إلى هذا المكون الأساسي للحيوية ، خاصة وأن نهار رمضان هذا... أكمل القراءة
لايف ستايل احمي نفسك من السكري وافتح نوافذ غرفتك ليلاً أثناء النوم! كشفت نتائج دراسة جديدة أجراها باحثون في جامعة أكسفورد أن فتح نوافذ غرفة نومك ليلاً أثناء النوم والسماح بدخول هواء منعش وبارد قليلاً إلى... أكمل القراءة
لايف ستايل قم بحماية نفسك من هذه الامراض الشتوية الشائعة كل موسم له أمراضه الخاصة حيث تتسبب العوامل المناخية المختلفة في أن يكون تكرار وانتشار مجموعة معينة من الأمراض أعلى من غيرها. الشتاء هو... أكمل القراءة
لايف ستايل كيف تحمي نفسك من فيروس واتس آب الخطير؟ أصيب مستخدمو Android بما وصفه الباحثون بأنه أقوى وأخطر البرامج الضارة التي تؤثر على تطبيق WhatsApp الشهير. يمكن لبرنامج “Skygofree” الذي اكتشفه باحثو كاسبرسكي... أكمل القراءة
منوعات عربية كيف تعين نفسك على اداء صلاة الفجر في وقتها ؟ كيف تساعد نفسك على أداء صلاة الفجر في وقتها؟ تعتبر صلاة الفجر من أقرب الصلوات إلى الله تعالى عندما يحاول المرء أن يؤديها جماعة... أكمل القراءة
زيادة تحدث عن نفسك بالإنجليزي تحدث عن نفسك باللغة الإنجليزية يحتاج كل شخص إلى معرفة بعض العبارات المهمة التي تساعده في المقابلات الشخصية أو التحدث مع شخص من جنسية... أكمل القراءة
لايف ستايل تناول هذه الفاكهة لتقي نفسك من الزهايمر بشرى سارة لمحبي البرتقال … تزداد فرصهم في الاحتفاظ بالذاكرة مع تقدم العمر ، حيث وجدت دراسة أمريكية أن الفاكهة البرتقالية تفضل الاحتفاظ بالذاكرة... أكمل القراءة
تعليم ارسم مخطط أشعة لمرآة مستوية تبين فيه أنه إذا أردت رؤية نفسك من قدميك حتى قمة رأسك فإنه يجب أن يكون طول المرآة المستخدمم على الأقل يساوي نصف طولك ارسم مخططًا بالأشعة السينية لمرآة مسطحة يوضح أنه إذا كنت تريد أن ترى نفسك من قدميك إلى أعلى رأسك ، فيجب أن يكون طول... أكمل القراءة
لايف ستايل كيف تقي نفسك من الأمراض أثناء السفر بالطائرة نظرًا لأن الطائرة تحمل مئات الركاب على متنها في مساحة ضيقة نسبيًا ، فإن السفر الجوي يعد بيئة مناسبة للبكتيريا والميكروبات والإصابة بالعديد من... أكمل القراءة