الوسم: نقص

فِيْتامين د فِيْتامين (د) هُو فِيْتامين يحمل عدة أسماء مختلفة، ولكن أهمها وأشهرها هُو فِيْتامين أشعة الشمس. سميت بهذا الاسم لأن الجسم يستطيع تصنيعه...

أعراض نقص فِيْتامين أ يعمل فِيْتامين أ على الحفاظ على الجلد والأمعاء، ونقصه شائع بين كثير من الناس. خاصة الفئات التي تعاني من سوء...

نقص الفِيْتامينات والجلد. الفِيْتامينات ضرورية للحفاظ على صحة الجلد وزيادة مرونته، لأنها ترطب البشرة وتجدد الخلايا التالفة. كَمْا أنه يساعد فِيْ محاربة التجاعيد وعلامات...