لايف ستايل هذه الفيتامينات مهمة لمرضى السكري .. ونقصها يؤدي لاضطرابات حسية أكد طبيب الباطنة ديرك مولر ويلاند على أهمية اتباع نظام غذائي صحي غني بالفيتامينات لمرضى السكر. لأن نقصه على المدى الطويل يمكن أن يكون... أكمل القراءة
لايف ستايل لماذا تفرض هذه الشركة غرامات على موظفيها؟ اتُهمت شركة عقارية صينية باتباع نهج خاطئ لتشجيع موظفيها على ممارسة الرياضة ، حيث ادعى الموظفون أنهم تعرضوا لغرامة إذا لم يمشوا 180 ألف... أكمل القراءة
منوعات عربية قل وداعًا لألم الركبة مع هذه العلاجات الفعالة ألم الركبة شائع جدًا ويمكن أن يكون ناتجًا عن أشياء كثيرة ، من التهاب المفاصل إلى الإصابة. قد يكون أيضًا مشكلة في المفاصل نفسها... أكمل القراءة
لايف ستايل ترغب في إنقاص وزنك؟ ابتعد عن هذه الخضروات وبحسب مجلة “إن ستايل” ، فإن بعض الخضروات تمنع إنقاص الوزن لاحتوائها على المزيد من السكر وبالتالي تمنع حرق الدهون. لذلك يجب على من... أكمل القراءة
لايف ستايل تغلبي على الجوع أثناء الريجيم عبر هذه الحيل النظام الغذائي رغم فوائده المهمة ، يمثل فترة تكرهها معظم النساء ، بسبب الشعور الدائم بالجوع الذي يعرفنه خلال هذه الفترة ، بحيث تفقد... أكمل القراءة
لايف ستايل تجنبي هذه الأطعمة إن كنت تعانين من الصدفية الصدفية هي حالة جلدية شائعة تتراكم فيها الخلايا بسرعة على سطح الجلد لتكوين قشور بيضاء سميكة وترتبط ببعض الأعراض الخطيرة والمقلقة مثل الحكة والألم.... أكمل القراءة
لايف ستايل مارس هذه العادة يوميا لمدة 10 دقائق وتخلص نهائيا من الكرش قدم موقع الصحة Bold Sky بعض النصائح الطبية لمن يعانون من السمنة والدهون الزائدة وخاصة حول البطن. يعد ركوب الدراجات نشاطًا بدنيًا سهلًا يمكن... أكمل القراءة
لايف ستايل تناول هذه الأطعمة بانتظام لينمو شعرك بسرعة خلصت نتائج دراسة نشرت في مجلة Nature Communications إلى أن خشب الصندل يحتوي على مادة تزيد من نمو الشعر وأن منتجات العناية بالشعر التي... أكمل القراءة
لايف ستايل تجنب هذه الأطعمة إذا كنت تعاني من حساسية الربيع الربيع بالنسبة لبعض أجمل أوقات السنة ، فهو فضاء دافئ بعد موسم البرد وفرصة للاستمتاع بالطبيعة في أجمل أشكالها. لكن بالنسبة للآخرين ، فإن... أكمل القراءة
لايف ستايل انتبه لا تستخدم فيتامين C قبل معرفة هذه الاشياء احرص على عدم استخدام فيتامين سي حتى تعرف هذه الأشياء لأنه من المعروف أنه يستخدم فيتامين سي لحماية البشرة من أضرار الأشعة فوق البنفسجية... أكمل القراءة