لايف ستايل عليك فعل هذه الأشياء قبل النوم للحصول على بشرة ناصعة بشرة الوجه حساسة للغاية لجميع أنواع منتجات التنظيف ومستحضرات التجميل ، لذلك عليك أن تعتني بها حتى تتجنب كل ما يزعج وجهك مثل البثور... أكمل القراءة
لايف ستايل هذه العلامات تخبرك باقتراب موعد ولادتك منذ بداية الحمل ، كل امرأة لديها العديد من الأفكار والتوقعات عن لحظة ولادتها ، والتي تنتظرها بفارغ الصبر. مع تقدم أشهر الحمل ،... أكمل القراءة
لايف ستايل لجنة طارئة لإعادة وافدين من هذه الجنسية إلى بلادهم وشكلت رسميا ، وفقا لقرار الحكومة ، لجنة “طوارئ وطنية” لإعادة المهاجرين من جنسية واحدة إلى بلادهم. أعلنت ذلك وزارة الخارجية الإثيوبية ، اليوم... أكمل القراءة
لايف ستايل من بائع تمور لمدير للتلفزيون السعودي.. هذه قصته -صور دكتور. وثق عبد الرحمن الصالح الشبيلي ، العضو السابق بمجلس الشورى السعودي ، والحاصل على وسام الملك عبد العزيز من الدرجة الأولى عام 2017... أكمل القراءة
لايف ستايل تجنب هذه الأطعمة قبل الصعود إلى الطائرة السفر تجربة متعبة ومرهقة جسديا وعقليا على السواء ، ويجب توفير وسائل راحة مناسبة في وسائل النقل المستخدمة للسفر. تحاول شركات الطيران تقديم المرطبات... أكمل القراءة
لايف ستايل اعتمدي هذه الطرق لتعزيز الرضاعة الطبيعية لطفلك تعاني كل أم مباشرة بعد الولادة وتحاول إطعام طفلها بحليبها الطبيعي ، والذي أثبتت الدراسات المختلفة أنه صحي ونظيف وذو فائدة كبيرة لكل من... أكمل القراءة
لايف ستايل ابتعدي عن هذه الأماكن التي… تزيد وزنك! قد يفاجئك ذلك في البداية ، لكن اتخاذ قرارات بشأن مكان تناول الطعام يساعدك على إنقاص الوزن بشكل أسرع. تم إثبات ذلك من خلال... أكمل القراءة
لايف ستايل احذر عند تناول هذه الأنواع من الأسماك.. التونة والبلطي في المقدمة من المعروف أن الأسماك بشكل عام غذاء صحي يغذي الجسم بالعديد من العناصر المفيدة. كما ينصح بتناولها أسبوعيًا كما هو الحال مع اللحم البقري... أكمل القراءة
لايف ستايل “هيئة الاتصالات”: اتجاه لـ”إلغاء” هذه الخدمات! تستعد هيئة الاتصالات وتقنية المعلومات لإلغاء خدمات المعلومات (905) والبرقيات عبر القنوات الصوتية التي توفرها شركة الاتصالات السعودية بعد تراجع الطلب عليها. معدل الانحدار... أكمل القراءة
لايف ستايل تجلس لمدة طويلة؟.. هذه التمارين تخلصك من آلام ظهرك نهائيا أصبحت آلام الظهر من أكثر الأمراض شيوعًا ، خاصةً إذا كانت طبيعة عملك تتطلب منك الجلوس لفترة طويلة أمام شاشة الكمبيوتر ، أو الوقوف... أكمل القراءة