لايف ستايل احمي نفسك من السكري وافتح نوافذ غرفتك ليلاً أثناء النوم! كشفت نتائج دراسة جديدة أجراها باحثون في جامعة أكسفورد أن فتح نوافذ غرفة نومك ليلاً أثناء النوم والسماح بدخول هواء منعش وبارد قليلاً إلى... أكمل القراءة