مقال نقص عنصر النحاس والشيب والأطعمة التي تحتوي عليها نقص النحاس وعلاقته بالشيب بمجرد نقص النحاس في الأطعمة الصحية ، يمكن أن تحدث مجموعة كاملة من المشاكل. لذلك ننصحك بالذهاب إلى طبيب متخصص... أكمل القراءة
لايف ستايل أفضل النصائح والأطعمة لوجبة العشاء لتتجنبى زيادة الوزن تحدد جودة الطعام الذي نتناوله زيادة أو فقدان دهون الجسم ، كما يلعب وقت تقديم الطعام دورًا كبيرًا في مدى التحكم في فقدان الوزن... أكمل القراءة
منوعات عربية المعدل الطبيعي لفيتامين b12 وفوائدة والأطعمة الغنية به يعاني بعض الأشخاص من التعب المستمر والنسيان المتكرر وفقر الدم ، وهو من أهم أعراض نقص فيتامين ب 12 في الجسم فوق مستواه الطبيعي... أكمل القراءة
زيادة الطعام المناسب لالتهاب القولون التقرحي والأطعمة الواجب الابتعاد عنها الغذاء المناسب لالتهاب القولون التقرحي هناك العديد من الأطعمة التي ينصح بتناولها في حالة التهاب القولون التقرحي وإليك هذه الأطعمة: أرز أبيض وكركم الكركم... أكمل القراءة
لايف ستايل أعراض نقص الماغنسيوم في الجسم والأطعمة الغنية بيه يحتاج جسم الإنسان إلى العديد من الفيتامينات والمعادن المختلفة لمساعدة الأنسجة والأعضاء في الجسم على أداء وظائفها بشكل صحيح ، وأي نقص في هذه... أكمل القراءة
لايف ستايل مرضى السكري في رمضان أهم النصائح والأطعمة المفيدة لمنع المضاعفات يعاني مرضى السكر في رمضان من بعض المضاعفات مثل انخفاض مستويات الجلوكوز في الجسم ، لذا مع اقتراب شهر رمضان يبدأ مرضى السكر في... أكمل القراءة