زيادة النسبة الموصى بها من الكربوهيدرات والدهون والبروتينات النسبة الموصى بها من الكربوهيدرات والدهون والبروتينات يجب أن تعلم أن النسبة الموصى بها من الكربوهيدرات والدهون والبروتينات تشكل حوالي 90٪ من المادة الجافة... أكمل القراءة
مقال تعريف الكربوهيدرات والدهون والبروتينات وأنواعها ما هي الكربوهيدرات؟ الكربوهيدرات هي مادة موجودة في العديد من الأطعمة يتم تحويلها إلى جلوكوز بعد هضمها ، وهي أيضًا المادة المسؤولة عن الطاقة... أكمل القراءة
زيادة النسبة الموصى بها من الكربوهيدرات والدهون والبروتينات النسبة الموصى بها من الكربوهيدرات والدهون والبروتينات يجب أن تعلم أن النسبة الموصى بها من الكربوهيدرات والدهون والبروتينات تشكل حوالي 90٪ من المادة الجافة... أكمل القراءة