الوسم: والتخلص

سنتعرف على أهم النصائح لتجنب آلام الظهر والتخلص منها نهائياً في المقالة التالية ، ومن أفضل الطرق للوقاية من آلام الظهر هو الحفاظ على...

هل تعلم أن محيط الخصر المتضخم يعني أنك معرض للعديد من أمراض الشيخوخة؟ وفقًا لتقرير نشرته مجلة المركز الأمريكي للصحة ، فقد ثبت علميًا...

يسأل القارئ: ما هي أفضل الطرق لتحسين معدل حرق الدهون والتمثيل الغذائي؟ دكتور. يقول خالد يوسف المتخصص في السمنة والنحافة عضو الجمعية المصرية لدراسة...

دكتور. قدم الدكتور أوز بعض النصائح الجديدة للبقاء في حالة جيدة دون اللجوء إلى الأدوية أو نقص الطعام ، ولكن بدلاً من ذلك عن...

الشعر الأبيض من الأشياء المزعجة التي تظهر مع تقدم العمر ، وأحياناً يظهر الشعر الأبيض في سن مبكرة بسبب عوامل وراثية والعديد من الأسباب...

تعد الفاكهة مصدرًا غنيًا بالفيتامينات والمعادن الحيوية والألياف التي تساعد على التحكم في الوزن وتساعدك على إنقاص الوزن بسرعة ، واليوم نقدم برنامجًا غذائيًا...

فوائد المينوكسيديل للشعر واللحية هل يقضي على تساقط الشعر الزائد؟ أم تحد من ظهور الصلع الوراثي؟ هل تستيقظ مع الكثير من الشعر على وسادتك؟...

قبل أن نتحدث عن المشروبات التي تساعد الجسم على حرق الدهون والتخلص من الوزن الزائد ، نحتاج إلى معرفة ما هي السمنة أو زيادة...

يبحث الكثيرون عن أعشاب لعلاج القولون وعلاج الإمساك ، والتي غالبًا ما ترتبط باضطرابات القولون العصبي التي تسبب العديد من الأعراض غير السارة مثل...

فوائد حشيشة الهر للنوم عديدة ومتنوعة لتهدئة الأعصاب وتقليل مشاعر التوتر والقلق ، وقد انتشر عشبة الناردين منذ العصور القديمة حيث كانت تستخدم كبديل...