الوسم: والفيتامين

قالت دراسة صينية جديدة إن التوصيات الصحية التي تحث كبار السن على تناول مكملات الكالسيوم وفيتامين د للوقاية من كسور العظام ليست فعالة. وجدت...

ضوء الشمس وفيتامين د: فيتامين د ضروري لصحة العظام في جسم الإنسان وليس هناك شك في أننا نحصل على معظم فيتامين د من التعرض...

للعسل فوائد عديدة غير متوقعة ، فهو يغذي البشرة ويرطبها ، وهو عامل جيد مضاد للجراثيم ، ويعمل كبلسم للعديد من المشاكل ، فإذا...

لتقليل شيخوخة الجلد والجسم التي تسببها الجذور الحرة ، من الضروري اتباع نظام غذائي متوازن واستخدام بعض مستحضرات التجميل التي تساعد على تقشير الجلد...