لايف ستايل أفضل الطرق للقيام بـ تمارين الاسترخاء للتخلص من التوتر والقلق تمارين الاسترخاء من الأنشطة التي يجب أن تتعلمها باستمرار لتخفيف التوتر والقلق ، وأصبح تعلمها ضروريًا جدًا في الوقت الحاضر ، لأن طبيعة الحياة... أكمل القراءة
لايف ستايل دراسة حديثة: زواج الأقارب يزيد من خطر إصابة الأطفال بالاكتئاب والقلق HealthDay News: 4 أبريل 2018 وجدت دراسة حديثة أن الأطفال الذين يولدون لآباء وأمهات مرتبطين أكثر عرضة للإصابة باضطرابات المزاج مثل الاكتئاب والقلق عندما... أكمل القراءة
مقال هل القولون العصبي يسبب الخوف والقلق؟ هل يسبب القولون العصبي الخوف والقلق؟ القولون هو أحد أجزاء الجسم التي ترتبط بالجهاز الهضمي للإنسان ، وتسمى الأمعاء الغليظة. يقع القولون في الجزء... أكمل القراءة
مقال أعراض الاكتئاب والقلق والخوف أعراض الاكتئاب والقلق والخوف مفهوم الاكتئاب الاكتئاب مرض عقلي شائع يؤثر سلبًا على مشاعرك وأفكارك وحالتك الجسدية والنفسية وطريقة تواصلك مع الناس. يتسبب الاكتئاب... أكمل القراءة
منوعات عربية 7 مقويات يومية ستساعد جسمك على التكيف مع الإجهاد والقلق التوتر والقلق شعور يشعر به معظمنا ، سواء بسبب العمل أو الدراسة أو ربما مشاكل نفسية. إنه أمر متعب حقًا ، لكن لحسن الحظ... أكمل القراءة
منوعات عربية فيتامين ب12 والقلق والمشاكل النفسية يؤدي نقص فيتامين ب 12 إلى ظهور العديد من الأعراض على الجسم ، بما في ذلك الأعراض النفسية ، وقد يرغب البعض في معرفة... أكمل القراءة
مقال أسباب الخوف والقلق بدون سبب أسباب الخوف والقلق بلا سبب قبل ذكر الأسباب التي تجعل الشخص يشعر بالخوف والقلق دون سبب ، دعونا نتحدث أولاً عن الخوف والقلق. الخوف... أكمل القراءة
منوعات عربية ميلجا والاكتئاب والقلق والانتصاب والضغط وأضراره يستخدم Milga بشكل أساسي لتقوية الأعصاب وتعويض نقص فيتامينات B1 و B6 و B12 ويوصف على نطاق واسع لمرضى السكر ، ولكن ما العلاقة... أكمل القراءة
لايف ستايل 5 نباتات تعمل مضادات طبيعية لعلاج التوتر والقلق هناك العديد من النباتات التي تساعد في تقليل التوتر والقلق وتعمل كمضادات حيوية. في هذا المقال حصريًا على مجلة دايت ، الأولى عربيًا في... أكمل القراءة
زيادة هل التفكير والقلق يسبب نقص الوزن هل التفكير والقلق يسببان فقدان الوزن؟ يمر الشخص بعدة أحداث في حياته تجعله يفكر من أجل اتخاذ القرارات الصحيحة في الحياة ، وهذا يسبب... أكمل القراءة