الوسم: وجبة

وجبة خفيفة بعد الظهر أفضل من عشاء خفيف في المساء لا بد أنك سمعت هذه النصيحة كثيرًا من خبراء التغذية – تناول عشاءًا خفيفًا!...

أعلنت مطاعم البيك ، اليوم (الأحد) ، عن تبرعها بـ 10 آلاف وجبة يومياً لسكان الأحياء التي تقرر فيها تجنب حظر التجول لمدة 24...

تسببت وجبة “بيتزا ومعكرونة” في وفاة فتاة وإصابة شقيقاتها الثلاث بالتسمم في أحد مطاعم محايل بمنطقة عسير. وأكد والد الطفلة أحمد المجردي لصحيفة “عين...

تعتبر السحور من السنة النبوية ، وتتميز بالعديد من الفوائد الصحية المدهشة ، والتي نذكرها لكم حصرياً في مجلة دايت ، الأولى عربياً في...

الفطور من أهم الوجبات للطفل ، ولذلك يجب على كل أم أن تحرص على إعداد وجبات صحية للطفل حتى يبدأ يومه بشكل جيد. يحتاج...

كشفت دراسة أجرتها مجموعة من الباحثين من جامعة بوردو بالولايات المتحدة الأمريكية ونشرت في مجلة علمية (المجلة البريطانية للتغذية) أنهم ربما توصلوا أخيرًا إلى...

تحتوي الأطعمة التي نأكلها كل يوم على مواد خام تدخل في بنية الجسم من الوقت الذي تنعم فيه أظافرنا ، الشباب أو الشيخوخة (مرحلة...

يأكل الشخص عدة وجبات خلال اليوم ومن المعتاد أن يأكل ثلاث وجبات رئيسية وهي: الإفطار والغداء والعشاء بالإضافة إلى الوجبات الجانبية التي يتم تناولها...

إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا وتمارس الرياضة للحفاظ على وزنك ، فمن المتوقع أن تغريك الوجبات الدسمة من الأطعمة الصحية التي تحيط بنا في...