مقال نصائح لتقديم الطعام ساخنًا على وجبة الإفطار في رمضان نصائح لتقديم الطعام الساخن للإفطار فِيْ رمضان يتغير مذاق الطعام مع تغير درجة الحرارة، وفِيْ شهر رمضان المبارك هناك بعض الأطباق التي يجب تقديمها... أكمل القراءة
لايف ستايل حفنة من اللوز في وجبة الغداء لخمول أقل! كشفت دراسة أجرتها مجموعة من الباحثين من جامعة بوردو بالولايات المتحدة الأمريكية ونشرت في مجلة علمية (المجلة البريطانية للتغذية) أنهم ربما توصلوا أخيرًا إلى... أكمل القراءة
زيادة أفضل وجبة غداء أفضل غداء على الإطلاق فيما يلي بعض الأفكار الرائعة لأفضل وجبة غداء مع المكونات وطريقة التحضير: 1_ صينية بطاطس باللحم والجبن يمكنك تحضير طبق... أكمل القراءة
لايف ستايل والد ضحايا وجبة “البيتزا والمكرونة” يكشف القصة لـ”عين اليوم” تسببت وجبة “بيتزا ومعكرونة” في وفاة فتاة وإصابة شقيقاتها الثلاث بالتسمم في أحد مطاعم محايل بمنطقة عسير. وأكد والد الطفلة أحمد المجردي لصحيفة “عين... أكمل القراءة
لايف ستايل ما هي أفضل الطرق للتخلص من السموم بعد وجبة دسمة يلجأ الكثير من الناس إلى تناول الوجبات الدسمة أثناء الإجازات والاحتفالات ووجبات العشاء ، مما يؤدي إلى تراكم السموم في الجسم ونتيجة لذلك العديد... أكمل القراءة
زيادة أفضل وجبة بعد التمرين لتضخيم العضلات أفضل غذاء بعد التمرين لزيادة الوزن تعتبر وجبات ما بعد التمرين من أهم الأشياء للحفاظ على صحة جسم الإنسان ، وكذلك الحفاظ على اللياقة... أكمل القراءة
لايف ستايل لقضاء يوم ربيعي دون مشاكل اتبعي هذه النصائح قبل تناول وجبة شم النسيم نضع السمك في الليمون والخل والزيت ونتركه طوال الليل شم النسيم مناسبة يحتفل بها في مصر خلال فصل الربيع وعطلة رسمية في مصر. يأتي... أكمل القراءة
لايف ستايل كيف تحصل على وجبة إفطار مثالية؟ مع حلول شهر رمضان ، حان الوقت لجعل الإفطار وجبة متوازنة تمامًا لك ولعائلتك لإعطاء جسمك الضروريات دون إضافة سعرات حرارية غير ضرورية. فيما... أكمل القراءة
لايف ستايل توقف عن شرب عصير الفاكهة مع وجبة الإفطار! كشفت دراسة أمريكية جديدة أن تناول عصير الفاكهة على معدة فارغة “يربك” الجهاز الهضمي ويمكن أن يعطل بكتيريا الأمعاء المفيدة. يحتوي عصير الفاكهة على... أكمل القراءة
لايف ستايل دراسة حديثة: عدم تناول وجبة الإفطار يرتبط مع زيادة خطر أمراض القلب HealthDay News: 2 أكتوبر 2017 وجدت دراسة حديثة أن البالغين في منتصف العمر الذين يتخطون وجبة الإفطار هم أكثر عرضة للإصابة بتضيق وتصلب شرايين... أكمل القراءة